Руководства

Различные книги в жанре Руководства

Первый год в браке: инструкция по выживанию

Алексей Мичман

Брак скреплён клятвой – быть вместе до конца жизни, и это заставляет ожидать от супружеской жизни чего-то нереального и в то же время застаёт врасплох совершенно неожиданными проблемами.

Для парней и девушек: качаем пресс

Алексей Силовой

Хочу затронуть один из насущных вопросов для современных мужчин и женщин, который касается их плоского рельефного пресса. Сегодня каждый понимает, что гармоничная красота тела и здоровье являются главными ценностями человека. Поэтому новичкам, у которых желанные кубики затерялись где-то под слоем жировых отложений, необходима корректировка питания и специальная тренинг-программа на пресс.

Как я начал зарабатывать писательским трудом? Книга для начинающих авторов

Андрей Пшеничников

В этой книге автор никого ничему не учит, а просто рассказывает о том, как писал свои книги, как издавал и рекламировал их. Книга может быть интересна начинающим писателям, которые, как и автор, не имеют ни ярко выраженного писательского таланта, ни средств для продвижения своих произведений на рынке. Из книги вы узнаете, что даже при таких условиях можно начать зарабатывать писательским трудом.

Тигр во власти дракона. Стратагемы, хитрости, уловки и как им противостоять

Дмитрий Марыскин

Тысячи ловушек и капканов судьбы расставлены на нашем жизненном пути. Как избежать их и остаться в живых, защититься от нескончаемой лжи и обмана, как стать хозяином своей жизни и не пасть жертвой обстоятельств. Три категории ловушек и контрприёмы для каждой из них. Универсальная защита и оберег против всех манипуляций.

Как отучить ребенка от рук

Алиса Каримова

Наверное каждая мама хотя бы раз задалась вопросом «Как же отучить ребенка от рук». Малыш желает быть только на руках. На прогулке не слазит и дома вечно просится на руки. И попробуй только не возьми! Истерика. По началу его можно уложить спать только качая. А потом и вовсе просыпается, если его положить в кровать. У бедной мамочки, уже руки отваливаются, но ребенок всё равно хочет, чтобы его держали.

Обидомания, или Зависимость от обид

Ярослава Лим

Обидомания, или зависимость от обид, в последние 15 лет активно исследуется психотерапевтами и психологами, потому что примерно 1—2 процента населения страдает от постоянного чувства обиды. Откуда это берется? Как бороться?

Эмоциональное выгорание у офисных работников

Алексей Мичман

Если вы потеряли интерес к своей работе, значит вы эмоционально истощили себя. А помните ли вы, как раньше вам нравилось ваше занятие?

Кто главный в отношениях?

Ярослава Лим

Кто главный? Это актуальный для всех пар вопрос. Все задаются им, спорят и часто не могут решить. В наш век феминизма женщины упорно борются за свои права, в том числе быть главными в отношениях. Так кто же выиграл от уравниловки полов в правах и обязанностях, кто главный?

Как правильно выбрать б/у автомобиль

Алексей Ганц

Все мы имеем конституционное право на выбор: право на образование, право выбирать и быть избранным и так далее. В нашем случае мы выбираем подержанный автомобиль – имеем полное право. При выборе подержанного автомобиля нас поджидает немало ловушек. Как их обойти?

Беременность: Особые факторы риска для развивающегося плода

Алиса Каримова

В этом издании мы рассмотрим особые факторы риска для развивающегося плода – то, что должна знать каждая женщина для того, чтобы ее ребенок родился здоровым.