Руководства
Различные книги в жанре РуководстваMuratura di mattoni
Da questo libro, imparerai in quale ordine i mattoni vengono posizionati quando si costruiscono muri di mattoni. Questo libro mostra un muratura inglese, un muratura scozzese, un muratura fiammingo, un muratura olandese, un muratura monaco.
Что влияет на наши нервы. Профилактика и восстановление нервной системы
Наши нервы – это дорога на Луну и обратно. Именно такую длину они имеют. Нервная система – это залог здоровья, и тратить его впустую не стоит. Нервные волокна хоть и восстанавливаются, но происходит это очень медленно: всего где-то 1 мм в день. Несколько легкомысленное отношение к жизни всем пойдет на пользу. Имеется в виду, что каждому из нас необходимо уметь расслабляться и не принимать каждую проблему близко к сердцу. Что же мы можем сделать такого, чтобы наша нервная система была лучше?
Albañilería. Aparejo de ladrillos
A partir de este libro, usted aprenderá en qué orden los ladrillos se colocan al construir paredes de ladrillos. Este libro muestra un aparejo inglés, un aparejo escocés, un aparejo flamenco, un aparejo holandés, un aparejo monje.
Экстремальная самозащита
Эта книга вкратце знакомит читателя с таким «горячо любимым» оружием злоумышленников, как нож: описывает его общее строение, принцип «боевой работы» с ним и ее последствиями, показывает некоторые приемы ножевого боя. Затем в книге рассказывается о способах самозащиты при нападении злоумышленников, вооруженных колюще-режущим оружием и его подобиями, методах использования ножей и других колюще-режущих предметов в целях самозащиты, рассматриваются основы техники метания ножей…
Вам можно есть всё! Самая демократичная и действенная система похудения. Издание 3-е
Со всех страниц прессы и экранов телевизоров льется информация о том, что похудеть невероятно сложно. И, вполне возможно, вас уже убедили в этом. Книга Елены Хохловой «Вам можно есть всё!» докажет, что вы можете похудеть играючи! Книга о том, как наконец-то забыть о бесконечной проблеме веса и стройнеть естественным способом. Просто жить, наслаждаться вкусом еды, съесть свое любимое пирожное, которое не ели уже лет пять, и при этом худеть!
Искусство говорить кратко. Скрипт тренинга
Говорить кратко – один из самых полезных и востребованных навыков XXI в. Скрипт тренинга «Искусство говорить кратко» поможет как начинающим, так и опытным тренерам организовать и провести обучающее мероприятие
Большая книга красоты и здоровья
В этой книге было собрано лучшее для женщин старше 30. Мы поговорим только о самом важном: о принципах звездной диеты, чтобы вес не возвращался, об уходе за волосами, о шести простых секретах: как стать неотразимой, о том, как сохранить кожу молодой, как можно выглядеть на 12 лет моложе, о здоровом питании, принципах похудения, а так же вы найдете множество других полезных советов для своего здоровья и красоты!
Сад на балконе. Фитодизайн
Хотите узнать, какой сад получилось создать на балконе в Санкт-Петербурге? Книга предназначена для любителей цветов и интерьерных садов. Автор с удовольствием делится опытом и яркими фотографиями. Предложен новый подход к озеленению балкона с использованием знаний фитодизайна. Книга рассчитана на практическое применение – выполняя несложные задания по тексту, Вы создадите уют и радостное настроение среди цветов на своем балконе. Приятного путешествия в мир увлечений!
Я и моя вселенная. Уроки эгоизма
Для меня эгоист – это тот, кто осознал себя целью своей жизни, является центром своего персонального мира, оценивает свою жизнь по степени и качеству ее наполнения, и стремится создать окружающую его действительность наиболее комфортной именно для себя, позволяя другим тоже быть эгоистами. Эта книга написана для тех, кто желает осознать и развить собственную индивидуальность и построить свою жизнь так, чтобы она максимально соответствовала именно их потребностям и пожеланиям.
Мой мужчина меня не уважает: что делать?
Вы готовы встретить мужчину, который будет любить вас, ценить и носить на руках? Данная книга – настоящий подарок для женщины, решившей создать крепкие отношения, наполненные любовью и взаимным уважением. Вас ждут и авторские тесты, и уникальные психологические игры, и яркие откровения, и полезные советы, которые вы сможете сразу применить в своей жизни. А также множество историй из жизни обычных женщин, которым удалось, пройдя через непонимание, трагедии и обиды, обрести настоящую любовь.