Личностный рост
Различные книги в жанре Личностный рост
Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки в отношениях
«Любовное косолапие» – уникальная авторская система диагностики отношений от популярного семейного психолога и коуча Татьяны Брейн. Проработав 7 важнейших блоков, мы сможем безболезненно пройти все этапы развития отношений, увидеть грань между условной нормой и крайностями и научится использовать полученные знания, не манипулируя партнером. Эта книга не о готовых формулах, а о том, как научиться мыслить по-новому. О том, что в первую очередь важны не ответы, а правильные вопросы. Она о красоте и многообразии семейных отношений, в которых органично сочетаются на первый взгляд несовместимые вещи: рациональное и иррациональное, измеримое и бескрайнее, математика и поэзия…
Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которой невозможно устоять
В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины. Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не позволять им разочаровывать тебя? Завоевать уважение, получить кольцо, счастливый брак, счастье и завтрак в постель каждое утро в течение следующих 50 лет? Чтобы получить в отношениях все, что ты захочешь, надо просто научиться управлять силами, которые у тебя уже есть. Больше никаких разбитых сердец и вечеров в обнимку с бумажными полотенцами и мороженым – благодаря книге «Больше, чем просто красивая» правила теперь устанавливаешь ты! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Возвращение к Истокам
Маленькая зарисовка, из которой многие аспекты человеческой жизни должны стать ясны.
Найди свою любовь. Самый быстрый способ
Вы уже нашли свою любовь? Нет? Тогда воспользуйтесь отличной возможностью встретить своего мужчину в сети интернет и обрести с ним свое женское счастье. Данная книга – это единственное в своем роде пособие, где расписан уникальный пошаговый рецепт легкой выработки ряда очень важных навыков для знакомства с интересными мужчинами и создания счастливых отношений с лучшим из них. Из книги вы узнаете: как и где познакомиться с успешными и богатыми мужчинами; самые действенные способы, как влюбить в себя мужчину на долгие годы; все секреты мега крутой переписки, заставляющей бежать мурашки по всему мужскому телу от ваших слов; все фишки, которые вызовут в нём желание вас слушать, изучать и раздевать. Обязательно прочтите эту книгу, и вы будете вызывать у мужчин бешеный интерес к своей персоне. А самое главное, благодаря полученным знаниям быстро создадите отношения с мужчиной вышей мечты и проживете с ним долгую и счастливую совместную жизнь. Станьте счастливой! Обретите любовь!
Диалоги с токсичными людьми
Книга посвящена взаимодействию с людьми, которые ведут себя токсично и создают сложности при общении с ними. На многочисленных примерах показано, что с помощью специальных техник можно сформировать навык отработки токсичных высказываний и научиться переключать токсичного статусного собеседника на конструктивный режим общения. Для широкого круга читателей, ведущих диалоги с токсичными людьми. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Решение. Мини-книга, которая сделает тебя большим человеком
Анастасия Константиновна Майская
– Бросаешь дело на полпути? – Завёл копилку неоправданных надежд? – Трудности буквально держат тебя в тисках? Воспользуйся этой авторской методикой, позволяющей достигать любых целей благодаря правильному процессу их постановки и воплощения. Удобный формат мини-книги позволяет получить максимум пользы, потратив минимальное количество ресурса.
冥想初学者指南
敞开心扉，拥抱冥想，它会让你在今天成为最幸福的自己。事实证明，冥想在生活的诸多方面都大有裨益。我们将更深入地窥探冥想之益处，以及它将如何帮你改掉陋习。冥想就是要让自己平静下来，放慢呼吸，真正找到自己的中心。虽然各行各业的人都可以践行冥想，可很多人却把它当作是僧侣找寻内心平静才会用的方法。实际上，任何人都可以冥想，并且会发现它的效果。你也不必是这方面的专家，因为教程随处可见。本章也会涵盖一些冥想技巧，确保你学到打开情绪智商所需了解的一切。你想打开情绪智商并找到自我，而冥想将对此有所帮助。如果你已是冥想的践行者，那它会祝你一臂之力。你向任何一位冥想的践行者询问，他们都会告诉你这对你有好处。但好在哪呢？是从多年的实践中得出来的，还是 敞开心扉，拥抱冥想，它会让你在今天成为最幸福的自己。事实证明，冥想在生活的诸多方面都大有裨益。我们将更深入地窥探冥想之益处，以及它将如何帮你改掉陋习。冥想就是要让自己平静下来，放慢呼吸，真正找到自己的中心。虽然各行各业的人都可以践行冥想，可很多人却把它当作是僧侣找寻内心平静才会用的方法。实际上，任何人都可以冥想，并且会发现它的效果。你也不必是这方面的专家，因为教程随处可见。本章也会涵盖一些冥想技巧，确保你学到打开情绪智商所需了解的一切。你想打开情绪智商并找到自我，而冥想将对此有所帮助。如果你已是冥想的践行者，那它会祝你一臂之力。你向任何一位冥想的践行者询问，他们都会告诉你这对你有好处。但好在哪呢？是从多年的实践中得出来的，还是有科学研究证明它的确对你有益？以下是冥想常见的一些益处：提高意志力、改善专注度、减轻压力、提升学习能力、增加活力。在这本书中，你还将学到：✓简单的冥想练习方法✓如何正确地冥想✓减压安神练习方法✓情绪控制冥想方法✓提高自律和情绪智商的方法✓冥想情绪认知和更多其他内容！点击此页顶部的“立即购买”按钮，马上拥有属于你的一本冥想指南吧
Stress E Trauma In Tempi Di Pandemia
Le persone spesso dicono che questa pandemia COVID-19 non ha precedenti, ma ha somiglianze con altre pandemie, comprese altre malattie e altri stress e traumi. Ogni situazione di stress e trauma illumina le altre, poiché siamo all'apice di una scienza dello stress e del trauma. Le persone spesso dicono che questa pandemia COVID-19 non ha precedenti, ma ha somiglianze con altre pandemie, comprese altre malattie e altri stress e traumi. Ogni situazione di stress e trauma illumina le altre, poiché siamo all'apice di una scienza dello stress e del trauma. In questo libro spieghiamo come l'attuale pandemia sia parte di quella scienza, apportando benefici e contribuendo ad essa. In altre parole, sebbene ogni persona e comunità si senta unica nella sua sofferenza pandemica, può beneficiare della saggezza collettiva di altre aree di sofferenza. Due scienziati provenienti da diverse parti del mondo e da diversi background si sono riuniti in quest’opera per fondere insieme le loro conoscenze sul cervello, la mente e il corpo legate alla pandemia. Reciprocamente, poiché tutte le situazioni traumatiche si sovrappongono, le lezioni della pandemia andranno a beneficio di altre situazioni di stress e trauma. Pertanto, il contenuto di questo libro è rilevante in qualsiasi situazione traumatica. Il libro si presenta in un ordine particolare. Il Capitolo 1 tiene conto delle situazioni traumatiche del passato, mentre il Capitolo 2 fa un confronto con l'attuale pandemia. Nel Capitolo 3 vengono introdotti i termini di stress e trauma e vengono formulati commenti sui periodi di pandemia. I Capitoli 4-6 esplorano una serie di processi e conseguenze di stress e traumi dal regno cellulare a quello sociale. Il Capitolo 7 esplora la dialettica tra morte e resilienza, mentre il Capitolo 8 riassume i capitoli precedenti offrendone una visione globale. Infine, il Capitolo 9 discute come le conseguenze psicologiche del COVID-19 potrebbero essere superate al meglio.