Личностный рост
Различные книги в жанре Личностный ростСаммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
Слушайте саммари об инновационной системе достижения целей. Чтобы добиться желаемого, нужно всего лишь укротить своего шимпанзе. К счастью, в интерпретации психолога Стива Питерса речь идет об эмоциях. Как считает автор, личность складывается из двух составляющих: Человека – разума и Шимпанзе – эмоций. Их противостояние и мешает нам достигать целей. Как подружиться с этими противоположностями и построить жизнь мечты – разбираемся в аудиосаммари! Благодаря краткому формату вы познакомитесь с идеями издания и сможете сделать первые шаги для трансформации мышления. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха»
Слушайте саммари самого популярного издания о тактиках влияния! Манипуляторы поджидают нас повсюду, но как не попасться на их уловки? Профессор психологии Роберт Чалдини учит не только считывать приемы собеседника, но использовать их в своих целях. Узнайте, какие существуют техники влияния, вербальные знаки и хитрости общения, и как часто мы попадаем в психологические ловушки, – в удобном формате саммари! Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Тренинг уверенности и повышения самооценки
Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения. Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя. Как уверенно публично выступать, активно продавать, вести переговоры, сдавать экзамены, просить и отказывать в просьбе. Как выступать на соревнованиях, решать конфликты и вести словесную дуэль и главное, добиваться своих целей. Как снизить стресс и сделать свою жизнь ярче и успешнее, повысить конкурентоспособность и качество жизни.
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
Читайте об инновационной системе достижения целей – в нашем саммари! Борьба разума и эмоций влияет на качество нашей жизни и отношений – уверен психолог Стив Питерс. С помощью собственной программы управления мозгом он привел десятки британских спортсменов к победам на международной арене. Читайте в саммари, как эмоции влияют на нашу жизнь, что делать с перегрузками на работе, и как справляться с неудачами и добиваться успеха, несмотря ни на что. Удобный формат позволяет сразу начать претворять практические советы в жизнь и держать их под рукой в любой ситуации. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Armut ist Programm
Ob du es glaubst oder nicht, aber ein Großteil der Menschheit wird von Kindheit an auf Armut programmiert. Dies geschieht, ohne dass wir es selbst bemerken. Das ist auch der Grund, warum die meisten Menschen nicht reich werden und es nicht schaffen, sich eine finanzielle Unabhängigkeit aufzubauen. In diesem Buch werde ich dich bei der Selbstreflexion deiner eigenen Programmierung unterstützen und dir zeigen, wie auch du dein Programm auf Reichtum programmierst.
Es stellt sich zunächst die Frage: «Warum schaffen es bestimmte Menschen, sich eigenständig Reichtum und finanzielle Freiheit aufzubauen, doch der Großteil der Bevölkerung nicht?»
Die Antwort auf diese Frage ist sehr komplex, aber zugleich auch verblüffend einfach. Der Hauptgrund für diese Verteilung von Arm und Reich ist schlicht und ergreifend das Gesellschafts- und Wirtschaftssystem, in dem wir leben, und wie alle einzelnen Teilsysteme gestrickt sind, in die wir von Kindesalter eingebunden werden. Allein deshalb, wie deren Ideologien programmiert sind, gelingt es nur einem geringen Prozentsatz von uns, die finanzielle Freiheit zu erlangen. Dieser kleine Teil an Menschen nimmt das System nicht als unausweichliches Szenario für einen vorbestimmten Lebensablauf wahr. Diese Menschen erreichen durch gezieltes Betrachten ihres jeweiligen Umfeldes und aller Einflussfaktoren Erkenntnis als Voraussetzung dafür, äußere wie innere Faktoren zu ändern, die uns darauf programmieren, uns der Masse und den standardisierten Systemen anzupassen. Unter anderem hat diese unbewusste Unterordnung zur Folge, unsere eigenen Ideen und Kreativität zu unterdrücken. Dadurch werden versteckte Potenziale oftmals nicht gefördert und kommen bei den meisten Menschen nicht ans Tageslicht. Doch sind es meist genau unsere ungewöhnlichen Eigenschaften, jene, die uns von der Masse abheben, die zu Erfolg und in weiterer Folge vielleicht zu Reichtum führen.
Ich werde in diesem Buch aufzeigen, was dich in den Systemen und Umfeldern, in denen du dich tagtäglich bewegst, aufhält, deine Potenziale zu entdecken, und was deine Sicht auf Reichtum und Erfolg trübt.
Lass dich jetzt auf diese Erfahrung ein!
Бесконечность реинкарнационного круговорота души
Мы бежим каждый день, суетно решая свои, как нам кажется, серьезные проблемы, ошибочно полагая, что познание тайного и великого не дня нас. Мы ошибаемся… Содержит нецензурную брань.
Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть, одеваться и общаться с другими людьми, поэтому закусываем фастфудом, ценим «быструю» моду и бегаем после работы на «быстрые» свидания. За скорость «быстрой» жизни рано или поздно следует расплата: мы теряем способность радоваться простым вещам и просто никуда не спешить. В противовес «быстрой» жизни появилось движение Slow Life, о котором рассказывает в своей книге Екатерина Ракова. Она делает акцент на умении осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и концентрируясь на каждом моменте. Автор раскрывает о философии движения Slow Life, которое развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру.
