Личностный рост
Различные книги в жанре Личностный ростEgle-Eller Nabi – kuidas õigesti toituda ja ennast distsiplineerida
Egle Eller-Nabi on fitness-sportlane, treener ja tervisenõustaja, kes vaatamata katsumustele elus on täis tahet ja pealehakkamist. Nii võitis ta 2015. aastal oma esimese profiliiga medali, millega kindlustas esimese eestlannana pääsme bikiinifitnessi olümpiale.
Egle on avaldanud kaks fitnessi teemalist raamatut. "Fitness ja toitumine" on Eesti esimene fitnessi teemaline raamat, mis keskendub just toitumisele ning kuidas seeläbi oma treeningeesmärke toetada. "101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat", mis sisaldab endas erinevaid treening- ning toitumiskavasid.
Heli Künnapas – kuidas dirigeerida omaenda unistusi?
Saatekülaliseks on Heli Künnapas – kes on viljakas mitte ainult viie lapse emana, vaid ka üle kahekümne raamatu autorina. Meister logistikuks olemine oma eraelu, pere ja laste ning ka ärimaailma juhtimisega ei ole sündinud üleöö – selle taga on halduskorralduse õpingud Sisekaitseakadeemias, magistrikraad kultuuriloo erialal, lisaks ka poliitiline aktivism.
Heli on Eesti laenutatud raamatute edetabeli tipus figureerimas korduvalt oma eluliste lugudega mis inspireerivad uskuma paremasse tulevikku ja jõudu ammutama oma sisemistest varalaegastest. Heli õhutab meid tegema suuga suure linna ja käega raamatuid kirjutama!
Hüpnotisöör Ants Rootslane: «Oma tugeva mina leidmine käib läbi enda varjudele otsa vaatamise»
Hüpnotisöör ja psühhoterapeut Ants Rootslane on veendunud, et enamus probleemide juurpõhjuseks on ema ja isa suhted. Nende poolt saadud programmidest ja traumadest laseme endid väga tugevalt mõjutada. Peale 3 aastat juhtimiskogemust tekkis Antsul tugev ärevushäire, mis viis hüpnoosini. Hüpnoteraapia on palju sügavam tegevus, kui lihtsalt show-tegemine või mälu ära kustutamine. Ants kinnitab, et midagi ei ole võimalik ära kustutada, inimene peab ise asjad ümber mõtestama. Läbi psühhoteraapia aitab ta inimestel jõuda eksistentsiaalsete küsimuste vastusteni, mis on meis tekkinud teatud vanuses või elu olukordades.
Bolti kaasasutaja Martin Villig: «Käitu selle järgi, mis sind tegelikult õnnelikuks teeb!»
Martin on ühe Euroopa kõige hinnatuma ettevõtte – Bolti – asutaja. Hingelt on ta alati olnud inimene, kes tahab ise midagi teha nii ettevõtlusmaastikul kui ka ühiskondlikus elus. Juba 6. klassis pidas Martin kodus poodi ja otsis võimalusi, kuidas ühiskonda panustada. Martin on loonud erinevaid ettevõtteid ja töötanud nii Skypes kui ka Tallinna Börsil. Tänaseks on Martin olnud juba üle 20 aasta ettevõtja. Koostöös vennaga on nad asutanud transpordiplatvormi Bolt, vana nimega Taxify. Ettevõte on aktiivne 30 riigis ja omab üle 25 miljoni kliendi.
Ahti Kaskpeit – eesmärkide seadmisest ja soovitusi alustavale ettevõtjale
Tänase saate kangelane on Ahti Kaskpeit. Kõige olulisemaks peab Ahti oma rolli nelja lapse isana ja abikaasana. Tööalaselt tegeleb Ahti audiovisuaalse meediaga ehk kõigega, mis on seotud videoga ja heliga. Koostöös sõbra Marko Oologa on Ahti loonud mõnusa podcasti stuudio nagu Marathon Studios.
Erik Roose – tippjuht, kes vastutab kogu Eesti rahva ees
Taskuhäälingusaates “Edu Valem” on seekordseks külaliseks pikaaegse kogemusega tippjuht, kes varsti juba kolm aastat on tüürinud Eesti Rahvusringhäälingut.
Gerd Kanter – edu üheks eelduseks on töökus, järjepidevus ja rutiinitaluvus
Eesti üldsusele hästi tuntud spordimehega räägiti taskuhäälingusaates «Edu Valem» lahti, mis oli tema edu valemiks sportlasteel ning kuidas tuli ta toime karjääri alguses suurvõistlustel kogetud ebaõnnestumistega.Võrreldi, kuidas edu alused spordis oleksid meil kõigil üle kantavad tavaellu. Kanter ise ongi suurepärane näide, kuidas sportlaskarjääri lõpetanuna võttis ta vahesammuna treenerina juhendada oma endised poolakatest konkurendid ning ühtlasi on tegemas esimesi samme ka suures spordipoliitikas.
Harry Tuul: kui sa viis aastat palka juurde ei saa, siis on midagi valesti!
Taskuhäälingusaates”Edu Valem” külas käinud BNS-i ja Postimehe majandustoimetusejuht Harry Tuul rääkis muuhulgas akadeemilise hariduse olulisusest, praktilistest oskustest ja palgast.“Mõned inimesed või koolkonnad üritavad raha kuidagi labastada. Aga raha on väga selge mõõdupuu, kuigi mitte ainus. Kui ma töö juures ikka viis või kümme aastat palka juurde ei saa, siis on midagi valesti. Miks mul palka ei tõsteta? Kas mina teen midagi halvasti või on see firma rumal?” tõi Tuul välja paljude inimeste jaoks päevakajalise probleemi.
Edu Valem. Allar Levandi – spordisangarist ettevõtja, kes liigub probleemide vahel nagu jõgi
Podcast “Edu Valem” püüab toimekate inimestega vesteldes leida edukuse retsepti. Seekord jagab oma mõtteid ja kogemusi olümpiasangarist ettevõtja Allar Levandi, kellega räägitakse spordist, juhtimisest, ettevõtlusest ning sellestki, kuidas maailm ja meedia on aastatega muutunud üha hektilisemaks.
Edu Valem. Allan Kool – kinnisvarakuningas, kes järgmist kriisi veel ei näe
Taskuhäälingusaates “Edu Valem” käis Manta Maja stuudios mees tänu kellele Manta Maja üldsegi sellisel kujul olemas on – saatejuhtide poolt “kinnisvaramoguliks” ristitud Allan Kool. Allan on ärikinnisvaras progressiivseid ja eesrindlikke lahendusi pakkuva ettevõtte Hammerhead juhatuse liige.