Здоровье.Mreadz. MREADZ.COM

Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

Универсальность этой книги в том, что ее можно назвать и книгой-руководством, и книгой-справочником. В справочной части автор снабжает читателя минимально необходимым багажом знаний по анатомии, чтобы далее читатель смог грамотно провести самодиагностику. Практическая часть книги поможет обнаружить даже «спрятанные» триггерные точки, вычислить их по различным болевым симптомам и избавиться от них путем специальных приемов и упражнений.

Принципы раздельного питания

Герберт Шелтон

Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуропата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пищеварение и как правильно сочетать на своем столе те или иные продукты, вы выбрали наиболее верную книгу.

Код молодости. Программа anti-age, которая реально работает

Алла Янсон

Данная книга представляет собой небольшое практическое руководство к действию – план и список уже готовых средств, необходимых, чтобы читатель смог вернуть молодость и красоту единожды и на много лет вперед. Главная цель и программы омоложения, и книги в целом состоит в том, чтобы помочь каждому, кто примет решение воспользоваться ею, принять новые привычки. То есть войти в новый ритм и принцип жизни как можно более плавно – так, чтобы эти перемены и оказали заметное влияние на внешний вид и самочувствие, и при этом прижились почти незаметно. Ни один современный человек не может похвастать обилием свободного времени, поэтому представленная на этих страницах «прибавка» гарантированно будет посильной – она спланирована с учетом нашей сверхскоростной жизни. Книга адресована самому широкому кругу читателей. Рекомендовано читателям старше 12 лет.

Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам

Ки Шенг Ю

Последние годы большое распространение получили гармонизирующие техники легкого массажа – с использованием целительных сил камней и минералов, мешочков, наполненных, лекарственными растениями, и кубиков замороженной воды, очищенной и наполненной энергией здоровья. Массаж на базе компонентов натурального, природного, растительного происхождения помогает восстановить нарушенное равновесие в энергетической системе, повышает двигательную активность, умственную работоспособность и аптационные реакции организма. В книге собраны наиболее простые методики природного массажа, которые можно применять самостоятельно.

Энергетика воды: исцеление, очищение, омоложение

Кацудзо Ниши

Вода, как никакое другое вещество, связывает нас со всем миром. Самой Природой созданная для очищения, обновления и возрождения, она лечит и омолаживает. Кацудзо Ниши подробно рассказывает о том, как действует исцеляющая энергия воды, как правильно использовать ее для лечения различных заболеваний, каких распространенных ошибок следует избегать. Помимо рецептов в книгу включены упражнения и медитации. Верните себе природную гармонию – станьте цветущим материком в океане Вселенной! Рекомендовано читателям старше 16 лет.

Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия

Ки Шенг Ю

Энергетические растяжки – прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия – проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно.

Аргументы и факты. Здоровье. №30/2015

Отсутствует

«АиФ Здоровье» – ваша газета о самом главном. Еженедельная газета для тех, кто хочет сохранить здоровье, энергию, бодрость и душевное равновесие. В каждом номере: материалы о новейших открытиях в области отечественной и зарубежной медицины, практические советы ведущих специалистов, всё о профилактике и лечении, уроки известных тренеров, стилистов и психологов, ответы специалистов на вопросы читателей, народные рецепты.

Узнай меня по телу: За что Марс любит Венеру

Константин Шадрин

Оказывается, наше счастье напрямую зависит от гормонов! Физиологическую сущность и особенности строения человека определяет деятельность его внутренних желез, вырабатывающих гормоны. И именно от них зависит уровень и качество энергии, а также психология и поведение каждого из нас. Константин Шадрин – врач, астропсихолог, консультант по семейным вопросам, автор уникальной системы планетарной типологии, соединяющей физиологию человека, его энергию, характер и поведение с психологией мужчины и женщины. Зная особенности каждого типа и опираясь на характеристику того или иного небесного тела, можно построить гармоничные, наполненные любовью отношения с близкими людьми, а также деловые отношения. Действенность этой методики проверена на сотнях людей, многие из которых, получив полезные знания, смогли реально улучшить свою жизнь.

Между нами, женщинами 20-2015

Редакция журнала Между нами, женщинами

Быть привлекательной, уверенной в себе, любимой – не об этом ли мечтает каждая женщина? «Между нами, женщинами» – журнал для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, кто мечтает открыть в себе Настоящую Женщину, и изменить мир вокруг себя! Основные рубрики: о здоровье, о красоте, о мужчинах и чувствах, о детях, о психологии, о вкусном и здоровом питании, о красивой фигуре и гимнастике, о магии и гаданиях, о доме и интерьере, о знакомствах. А также короткие заметки о самых новых открытиях в медицине и косметологии, обзор парфюмерных и продуктовых новинок; ответы специалистов на вопросы читателей.

Между нами, женщинами 23-2015

Редакция журнала Между нами, женщинами