Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия. Ки Шенг Ю
Здоровье. Здоровье на все 100!
Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия
Год выпуска 2015
isbn 978-5-9684-2400-6
Автор произведения Ки Шенг Ю
Жанр Здоровье
Серия Здоровье на все 100!
Энергетические растяжки – прекрасное средство оздоровления, поддержания формы и тонуса организма и раскрытия его дополнительных резервов. Техника выполнения энергетических растяжек уникальна, проста и доступна людям всех возрастов. Плавные движения помогут управлять своим телом и потоками энергии в организме. Взяв в руки нашу книгу, вы без лишнего напряжения сможете освоить упражнения для гибкости, красоты и долголетия – проверите на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомитесь с энергетическими методами грамотной растяжки, научитесь двигаться грациозно и плавно.