Здоровье
Различные книги в жанре ЗдоровьеНахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других – стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других – в два раза больше и при этом без видимого утомления? Все дело в том, что за общим словом «калория» скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии – «Забудьте слово диета».
Записки шамана
Автор книги – успешный врач, остеопат, психолог и парапсихолог. Встреча с народным целителем и шаманом из Якутии полностью перевернула его представление о современной медицине. Загадочный шаман Арамаам рассказывает удивительные истории исцеления, дает реальные практики, рассказывает о древних секретах обретения здоровья. Из этических соображений все события в этой книге несколько изменены, а имена героев полностью выдуманы. Но все методики сохранения здоровья – абсолютно подлинные.
Дачный знахарь
Кажется Авиценна писал: «После сорока человек или сам себе врач, или он глупец». Мне уже 75 лет. И верно: к травничеству я пришел не случайно. Меня с раннего детства просто восхищали наблюдавшиеся случаи излечения различных болезней народными средствами, в то время как официальная медицина была практически бессильна. Серьезно я стал интересоваться лекарственными средствами с десяти лет, когда в районной библиотеке мне попались на глаза книги «По следам Робинзона», и каким-то чудом появившийся в Ярославской области лечебник «Наши лекарственные растения», изданный горьковской типографией. С тех пор я сам себе лекарь, лечил, как мог, и свою маму, родственников и знакомых. Да и сам подмечал что-то, испытывал на себе лечебные свойства растений, иногда даже с риском для жизни. Многое познал. И на склоне лет не хочу, чтобы мои знания пропали даром. Потому и написал эту книгу. Если она поможет вам в жизни, буду счастлив. Книга издается в авторской редакции
Ваш семейный доктор №02/2017
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере: Весенние секреты здоровья от Елены Малышевой, правда о вреде молока и соли и др. Елена Ваенга: проклятый грипп атаковал всю семью! Время простуд: главные способы не заразиться Дмитрий Маликов: гарантия его здоровья – обследование! Самые расхожие мифы об искусственном кормлении Весенняя диета от французских диетологов Линька у котиков: победите вездесущую шерсть! и многое другое
Я и моё тело
Перепробовав кучу разных диет, занятия спортом, голодания и прочие изнурения над своим телом, многие люди срываются или ходят по кругу, не понимая, чем вызван данный процесс. Они упорно ищут, стараются держать себя в руках, однако у них нет самого главного – понимания причины лишнего веса или плохого здоровья. И именно об истинных причинах мы и будем говорить на протяжении всей книги, которые, конечно же, индивидуальны, но и закономерны для каждого.
Ваш семейный доктор №01/2017
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере: Аритмия праздничных дней: берегите сердце! Консультация кардиолога Новогодние застолья: как облегчить жизнь желудку? Консультация гастроэнтеролога Лучшая защита для всей семьи на пике эпидемии гриппа! Консультация терапевта Воспаление легких: грозное осложнение после ОРВИ! Консультация пульмонолога Простуда на губах: лечим вирус герпеса правильно! Аллергия на холод: спасаем наше личико от этой напасти! Бережем песиков от зимних болезней и травм! и многое другое
Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления
Медиум Энтони Уильям обладает уникальной способностью, данной ему от рождения, – он контактирует с таинственным Духом, который рассказывает ему о состоянии здоровья окружающих людей. Впервые его дар проявился в четырехлетнем возрасте, когда мальчик определил, что у бабушки рак легких: болезнь была бессимптомной, но вскоре подтвердилась медицинскими анализами. Благодаря своему дару Энтони буквально «видит» состояния людей и может помочь им восстановить здоровье. Среди его пациентов – голливудские знаменитости, рок-звезды, бизнесмены, спортсмены и тысячи самых обыкновенных людей. Ведь «медик-медиум» знает, как избавиться от заболеваний, которые современная медицина до сих пор не может диагностировать или лечит неправильно. Но его методы – вовсе не «починка ауры» и не «коррекция биополя»; они просты, рациональны и доступны каждому, кто готов прислушаться к потребностям своего организма и помочь ему исцелиться. Внимание! Перед практическим применением рекомендаций из данной книги обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Возможны ограничения и противопоказания.
Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
Многие начинающие имеют неправильное представление относительно бега. Им кажется, что начать бегать и не бросить это невероятно трудная или почти невыполнимая задача. В данной книге автор ставит своей задачей рассказать о беге интересно и увлекательно. Заинтересовать тех, кто возможно раньше ненавидел бег. Также сообщает об основных психологических ошибках с которыми сталкиваются люди и что ставит крест на долгосрочных занятиях бегом. Делиться системой воспользовавшись которой можно внедрить бег надолго в свою жизнь и получать от бега удовольствие, а не боль.
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда.
Добрые советы. Домашний доктор. №07/2017
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собственном опыте, просто обращаются друг к другу за помощью или дают советы тем, кто не может самостоятельно справиться со своим недугом. Кроме того, на страницах журнала читатели могут получить консультацию высококвалифицированных специалистов и найти ответы на любые свои вопросы. Лучшие рецепты здоровья, молодости и долголетия делают журнал «Добрые советы. Домашний доктор» очень привлекательным для всех, кто заботится о своем здоровье. А в благодарность за советы каждый автор опубликованных писем получает денежную премию в размере 300 рублей. В номере: Тема номера Как не отравиться летом Обсудим подробно Продукты для лета и зимы Деликатный разговор Все о женских гормонах Наши детки Открытое овальное окно в сердце Аптека на кухне Диетическая хитрость Вкусно и полезно Еда для сосудов и многое другое