Здоровье
Различные книги в жанре Здоровье
Toward a Deeper Meditation
A little time each day spent in meditation can make a world of difference in your life. Just as research has found that it is necessary for a person to dream, and getting a good night's sleep is vital to performing at optimum levels, so it is with meditation. This often under-utilized tool for life and living plays an important role in your physical, mental, and spiritual being. Even a little meditation can make a difference, and this book can help you get started or expand upon your knowledge base. You'll find out how you can attract opportunities and relationships and gain focus and perspective to make your life happier and more fulfilling. From the vital fundamentals to the most sophisticated techniques and concepts, this book has it all.
Agua oxigenada: aplicaciones y éxitos curativos
Las notables propiedades del agua oxigenada se conocen desde hace más de 150 años: tiene un efecto desinfectante y desodorante, acelera la curación de las heridas, acaba de forma fiable con todos los patógenos, también los multirresistentes, y se descompone en dos sustancias cotidianas e inofensivas: agua y oxígeno. Además, no se conocen alergias ni resistencias a esta sustancia económica y disponible libremente. Lamentablemente, el H2O2 y sus derivados químicos han caído en el olvido, junto con las investigaciones internacionales que demuestran su eficacia. Jochen Gartz se propuso combatir esta amnesia colectiva con su libro anterior: Agua oxigenada: el remedio olvidado. A partir de la correspondencia mantenida con los lectores, ha compilado un libro práctico en el que trata cuestiones adicionales y ejemplos de aplicación. En este libro se describen tratamientos exitosos para los siguientes casos: • Picaduras de insectos, infecciones de herpes, heridas, verrugas, psoriasis y otras afecciones dermatológicas • Trastornos circulatorios • Patógenos en tejidos mucosos: garganta, pulmones, cavidad bucal o zona genital • Enfermedades infecciosas, alergias, trastornos cardiovasculares, heridas de operaciones o fracturas óseas mediante infusión intravenosa Los distintos éxitos de tratamiento permiten extraer una conclusión clara: ¡ya es hora de recuperar este remedio olvidado!
Кундачи Йога
В книге представлена система Кундачи Йога – теоретическая и практическая система методов индокитайских психофизических тренировок, направленных на достижение совершенного здоровья, активного долголетия и творческого развития личности в современных условиях жизни. Истоками системы являются классическая индийская Йога и китайские системы Тай Чи и Чи Гун. Задачи Кундачи Йоги осуществляются естественными методами, признающими за человеческим организмом наличие великих сил самоорганизации, самоустроения, самоисцеления и саморазвития. Обоснованием методологии явилась интеграция современных научных знаний Запада с моделями древности Востока. Для подготовки обложки и иллюстраций издания, включая фотографии, использованы работы художника Дмитрия Маско и автора Александра Кравченко. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Краткое содержание книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
О книге Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс, ценить жизнь – вести такой образ жизни мечтает каждый, но современный мир с его дешевой едой, быстрыми развлечениями и шквалом новостей почти не оставляет нам шанса. Реальность меняется гораздо быстрее, чем природа человека, и никому это не на пользу. Эксперт по ЗОЖ Илья Мутовин знает, как исправить ситуацию: глобальные вопросы правильного питания, спорта, сна, отдыха и медитации он раскладывает на короткие четкие рекомендации. Все вместе это – биохакинг организма, кардинальный и мощный, но без чрезмерного напряжения, боли и стресса. Зачем слушать • Получить простые и конкретные рекомендации по улучшению качества жизни, подтвержденные доказательной медициной. • Сказать окончательное «нет» депрессии и стрессу. • Открыть новые источники жизненной энергии Об авторе Илья Мутовин – эксперт по ЗОЖ с более чем десятилетним стажем, автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Его блог в Instagram, посвященный долголетию и продуктивности, читают более 300 тысяч подписчиков. Основатель и CEO сервиса zoon.ru, который помогает развиваться локальному бизнесу в России и СНГ.