Здоровье
Различные книги в жанре ЗдоровьеÜberlegt impfen
Der unersetzbare Impf-Ratgeber für Eltern – wissenschaftlich fundiert, von einem deranerkanntesten US-Kinderärzte
Ein sanfter, evidenzbasierter Impfplan: jeweils höchstens eine aluminiumhaltige Impfdosis erforderlich
Aufklärung über die größten Risiken von Impfstoffen und die in ihnen enthaltenen Giftstoffe
Die umfangreiche Begleitung für Familien – von der Schwangerschaft bis zum 10. Lebensjahr des Kindes
Einfache Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung und ein
Tantra, das Feuer meiner Passion
Wera, die Kinderkrankenschwester fühlte sich oft in der Maschinerie der beruflichen Routine und der Anpassung gefangen. Durch zahlreiche Nebenjobs erhielt sie interessante Einblicke in andere Welten. Ein Massagejob der anderen Art und eine Talkshow mit der Tantralehrerin Advaita waren die Initialzündung für ihre Passion. Sie beschreibt ihren abenteuerlichen Weg, vom tantrischen Erwachen, ihrem Bodyshaming bis zu ihrer absoluten Befreiung. Es begann alles im letzten Jahrtausend und der Prozeß läuft noch immer … Sie gibt auch tiefe Einblicke in erlebte Tantraseminare und gelebtes Tantra. Der Beginn eines neuen Lebens bis zur Tantramassage-Meisterin. Sie möchte den Leser inspirieren und Mut machen, neue Wege zu gehen und ein positives Körpergefühl vermitteln. Selbstliebe statt Schönheitswahn! 2021 feiert sie ihr 25-jähriges Jubiläum.
How did I quit smoking
This is a book for those who want to, have tried, but have not yet been able to quit smoking so far. Even many celebrities have fallen victims to that addiction. The author himself succeeded only with the twentieth attempt! The brochure provides an entertaining description of the author's struggle, lessons learned and techniques developed. A fascinating narrative can serve as a practical guide for those who dreams to get rid of the dependency. For religious people, there are three strongest prayers against smoking – Christian, Muslim and Buddhist (mantra) at the end. In another unusual story by the author – 'Gregory', you may read about really bad way to stop smoking.
Как работает наш организм: быть здоровым и счастливым
Сборник, который подробно показывает основные причины социальных болезней современности. Новый сборник Константина Заболотного посвящен правилам социального благополучия. Существуют определенные законы бытия, по которым мы живем. Человек – это социальное животное, утверждает Константин Заболотный, и без знания простых правил функционирования социума мы не можем быть здоровыми и счастливо прожить свою жизнь. Сборник включает в себя такие книги автора «Как химичит наш организм: принципы правильного питания», «Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы», «Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения» и «Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных». © Заболотный К. текст, 2020 © Оформление ООО «Издательство АСТ»,2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.
Бег в благости
В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической подготовки, методам психической саморегуляции, адаптационным процессам в организме, философии бега. Бег в благости – это понимание того, как последовательно тренировать организм без чрезмерных усилий. Методика бега в благости использовалась для укрепления ослабленного здоровья, для повышения жизненного тонуса и работоспособности, для подготовки к бегу на марафонские дистанции. Бег в благости – эффективная методика укрепления своего организма. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Sephora. Бренд, навсегда изменивший индустрию красоты
Sephora – косметический ритейлер, прошедший путь от обычного парфюмерного магазина до империи красоты, насчитывающей более 2 500 магазинов в 34 странах мира. За почти полувековую историю бренд сталкивался с несколькими крупными репутационными скандалами, поражал гениальными маркетинговыми стратегиями, становился культовым и менял индустрию красоты. Из этой книги вы узнаете, как Sephora на протяжении 40 лет меняла правила игры, какой будет индустрия красоты в будущем и почему история Sephora важна для каждого, кто любит мейкап.
Детская психосоматика. Как помочь вашему ребенку? Инструкции для счастливых родителей
Почему болеют дети? Во многих случаях корень проблемы кроется в отношении родителей к ребенку и друг к другу, в различных ложных установках и формах поведения, нередко «принятых по наследству». В книге – третьей в серии книг, посвященных психосоматике, – автор предлагает особый и проверенный практикой подход к оздоровлению ребенка. Основой книги стала успешная частная консультативная практика клинического психолога в Испании в течение более чем десяти лет и собственный материнский опыт. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Меня выбрал своей мамой ребенок-инвалид
Эту книгу написала мама, у которой родился ребенок-инвалид. Радужные мечты и планы рухнули в один миг под тяжестью новой реальности. Что помогло принять ситуацию, как найти в себе силы жить дальше, почему так важно не сдаваться и есть ли вообще жизнь после рождения ребенка-инвалида – обо всем этом рассказывается в книге на примере личной истории автора. Книга написана прежде всего для того, чтобы мамы, оказавшиеся в подобной ситуации, могли получить поддержку и поняли, что они не одни в этом мире. Также она содержит практическую часть: – как самостоятельно заниматься с ребенком дома; – опыт лечения и реабилитации в России и за рубежом; – полезные советы.
Как я обрела смысл и вышла из замкнутого круга. Для девушек и женщин
Если вы или ваши близкие попали в депрессию, все можно исправить. Да, это не простой и не быстрый процесс. Но он того стоит. Зима пройдет и наступит весна, растает снег, все расцветёт, запорхают бабочки, и жизнь заиграет новыми красками, даже лучше, чем прежде. И для этого необходимо ваше желание и участие. А я расскажу немного о себе, о том, что помогло мне.