Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка. Динара Гурьянова
Общая психология.
Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка
Год выпуска 0
isbn 9785005140791
Автор произведения Динара Гурьянова
Жанр Общая психология
Издательство Издательские решения
В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии.Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.