Искусство бросить курить. Дмитрий Зубенко

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Искусство бросить курить

Год выпуска 0

isbn 9785449882295

Автор произведения Дмитрий Зубенко

Жанр Общая психология

Серия

Издательство Издательские решения

Здравый смысл подсказывает, что наши привычки, вредные и полезные, являются основой бытового поведения. И что изменить такое положение дел очень сложно, а подчас просто невозможно. Игнорируя своё сознание и разум, мы всё больше погружаемся в болезни, дискомфорт и тревогу. Эта книга научит вас тому, как относиться к своим привычкам более расслабленно и осознанно, как отключить вредные привычки и встать на путь обретения более здорового тела.