Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя. Скотт Стоссел

Личностный рост.

Скачать книгу
Читать онлайн

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя


Год выпуска 2013

isbn 978-5-9614-4244-1

Автор произведения Скотт Стоссел

Жанр Личностный рост

Серия

Издательство Альпина Диджитал


Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя