Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Нат Хан Тит
Личностный рост.
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Год выпуска 1991
isbn 978-5-00100-078-5
Автор произведения Нат Хан Тит
Жанр Личностный рост
Издательство Манн, Иванов и Фербер
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.