Неврозы нашего времени. Алексей Сергеевич Вилков

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Неврозы нашего времени

Год выпуска 2014

isbn

Автор произведения Алексей Сергеевич Вилков

Жанр

Серия

Издательство Автор

В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.