Ejercicio en acción: Fuerza. Hollis Lance Liebman
Документальная литература.
Ejercicio en acción: Fuerza
Год выпуска 0
isbn 9788490566862
Автор произведения Hollis Lance Liebman
Жанр Документальная литература
Издательство Bookwire
Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.