Tu escudo emocional. Barbara Berckhan
Документальная литература.
Tu escudo emocional
Год выпуска 0
isbn 9788490563106
Автор произведения Barbara Berckhan
Жанр Документальная литература
Издательство Bookwire
Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Aprender a no tomarse las cosas demasiado a pecho es una forma de protegerse y la autora propone para ello una serie de técnicas fáciles y posibles para afrontar el día a día. Consejos prácticos, con muchos ejemplos sacados de la vida diaria.