Любовь к себе. Теория и практика. Каринэ Аванесян

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Любовь к себе. Теория и практика

Год выпуска 2020

isbn

Автор произведения Каринэ Аванесян

Жанр Общая психология

Серия

Издательство ЛитРес: Самиздат

Каринэ Аванесян – клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенности в себе и современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться управлять своими эмоциями, понимать природу своих чувств и работу мозга. Обязательна к прочтению всем, кого объединяет одна и та же проблема – нелюбовь к себе.