Сон – это функция нервной системы, рассказывает Михаил Полуэктов, сомнолог, доцент Московского медицинского университета им. И.М.Сеченова. Ну, а, чтобы справиться с ранними пробуждениями, необходимо не смотреть на часы, иметь плотные шторы и привести в порядок нервную систему. Доктор ответил на многие вопросы слушателей, в том числе: почему после бассейна плохой сон? С какими проблемами работают врачи-сомнологи? Что такое синдром менеджера и многие другие.
Как питаться, чтобы похудеть? Как «подружиться» с обменом веществ и ускорить метаболизм? Рекомендации дает врач-диетолог клиники Института питания РАМН Анжела Тарасенко. Обмен веществ – это непрерывный процесс, когда одно возникает из другого, из простого – сложное…. Метаболизм – это скорость обмена. Метаболизм зависит от работающих клеток и количества мышц, активности жизни, калорийности. Физическая нагрузка увеличивает на 20-30% скорость метаболизма....
В СССР много женщин рожали до 25 лет, сейчас же начинают рожать после 30. И такая тенденция существует во всем мире. Сегодня пары доходят до состояния планирования, в отличие от случайных беременностей в 18 лет, и это очень важно. Ребенка должны ждать. Как подготовиться к беременности, и какие исследования нужно пройти? Правда ли, что у зрелых родителей дети более эрудированные? Вредно ли для здоровья не рожать? На эти и другие вопросы ответила доктор, акушер-гинеколог Людмила Ильинична Азарова. Она также рассказала о суррогатном материнстве, вертикальных родах, а также как в настоящее время разрешается резус-конфликт.
Врач-эндокринолог – Ольга Рождественская обратила внимание, что в последние две недели к ней обращаются пациентки с проблемами репродукции. При тщательной диагностике выявляется нарушение углеводного обмена, которое влияет еще и на лишний вес. Именно нарушение углеводного обмена и является темой нашей сегодняшней беседы.
Лето. Солнце. Оно не только посылает нам тепло и приносит не только пользу, но и вред. Дерматолог клиники доктора Мясникова Наталия Вячеславовна Жовтан рассказала о влиянии солнца, вернее, ультрафиолета, на нашу кожу. Говорили о родинках, меланоме, солярии, куперозе, о защите детей от солнца, папилломах.
Проблемы неврологического характера встречаются очень часто. И обращаются к неврологу, хотя это не всегда верно. По каким же поводам обращаться к неврологу? Спектр его проблем: головная боль, головокружение, болевые синдромы.
В последние годы травмы превратились в круглогодичный бич, отделение травматологии забито, – рассказывает Михаил Сычевский, врач-травматолог-ортопед, заведующий отделением Сочетанной и множественной травмы НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского. Если зимой – причины травм – гололед, коньки и лыжи, то летом травмы получают ныряльщики, скутеристы, велосипедисты… Михаил Сычевский практически целый час отвечал на вопросы слушателей. О проблемах стоп, как защитить суставы рук в дачный сезон, травмах колена, грыжах и хрящевой ткани, и не только – в этом выпуске «Клиника Фадеева».
В этом выпуске «Клиника Фадеева» врач неотложной помощи Андрей Звонков ответил на вопросы слушателей. Вот некоторые из них: Когда нельзя отказываться от госпитализации? Когда нужно вызывать скорую? Как снять зубную боль беременным? Могут ли бомжи быть переносчиками туберкулеза? Когда нужно, а когда не надо зашивать рваные раны, укусы и порезы.
Уже уходящее лето принесло нашим соотечественникам немало проблем: затяжная весна, так и не наступившее лето, перепады температур и общая нестабильная метеорологическая обстановка коснулась даже здоровых людей. Коснулась,, отозвавшись мигренью.
Летний сезон всегда сопровождается обилием натуральных витаминов. Доктор медицинских наук, профессор – Федор Александрович Черноусов, порекомендовал употреблять фрукты и ягоды в меру, а шашлык есть обязательно с овощами и зеленью.