Приём ведёт диетолог. Обмен веществ. Пётр Фадеев
Медицина. Клиника Фадеева
Приём ведёт диетолог. Обмен веществ
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Пётр Фадеев
Жанр Медицина
Серия Клиника Фадеева
Издательство ВГТРК (Радио "МАЯК")
Как питаться, чтобы похудеть? Как «подружиться» с обменом веществ и ускорить метаболизм? Рекомендации дает врач-диетолог клиники Института питания РАМН Анжела Тарасенко. Обмен веществ – это непрерывный процесс, когда одно возникает из другого, из простого – сложное…. Метаболизм – это скорость обмена. Метаболизм зависит от работающих клеток и количества мышц, активности жизни, калорийности. Физическая нагрузка увеличивает на 20-30% скорость метаболизма....