Алексей Сабадырь
Список книг автора Алексей СабадырьАэробика
В этой книге вы узнаете: Что такое аэробика, что она может сделать для вас, почему так важно иметь достаточное количество кислорода при выполнении аэробных упражнений. Как аэробика помогает вашему кровообращению. Как долго вы должны это делать. Лучшее время для выполнения аэробных упражнений. Что такое степ-аэробика Почему так важно правильно заниматься степ-аэробикой Какую обувь надеть и многое другое. Администрация сайта ЛитРес Самиздат не несёт ответственность за содержание книги. Информация носит исключительно ознакомительный характер.
Холистическая и альтернативная медицина
В этой электронной книге вы найдёте советы об общих холистических советах по здоровью. Витаминах и травах, естественном выборе продуктов питания и средствах для ухода за кожей. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Здоровый образ жизни
В этой книге вы узнаете как улучшить себя и вести здоровый образ жизни. Темы о более здоровом, успешном и спокойном существовании на этой Земле. 12 советов для лучшего здоровья, быть активным, снижение уровня холестерина. Борьба с различными болезнями с помощью целебных сил и многое другое. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Терапия заикания
В этой книге вы узнаете: что такое заикание, причины заикания, методы лечения заикания, как йога помогает в лечении. Заикание у детей и взрослых, почему мальчики заикаются чаще, чем девочки и много ещё нужной и полезной информации. Администрация сайта ЛитРес Самиздат не несёт ответственность за опубликованные материалы в этой книге. Книга носит исключительно информационный момент, для ознакомительных целей.
Твоя мотивация
Все что вам нужно знать о мотивации включено в этот специальный отчет: Как мотивация повышает самооценку, как повысить производительность труда с помощью мотивации, мотивация выздоравливающих наркоманов, как мотивировать себя и других, мотивация и ваше здоровье, как научить детей мотивации, мотивация и ваша карьера, успешные методы мотивации, как поддерживать себя в форме. Администрация сайта Лит Рес Самиздат не несёт ответственность за опубликованные материалы. Эта информация не предоставлена практикующим врачом и предназначена только для образовательных и информационных целей.
Боль в спине
Краткая история остеоартрита и боли в спине, грыже межпозвоночного диска и боли в спине. Как скелетные мышцы вызывают боль, о показателях боли в спине, суставах и соединительных тканях. Профилактика спортивных травм, обувь и боль в спине. Принятие мер по устранению боли в спине. Администрация сайта ЛитРес Самиздат не несёт ответственность за опубликованные материалы в этой книге. Книга носит исключительно информационный характер. При болях обращайтесь к вашему лечащему врачу.
Ароматерапия для тела
Ароматерапия – это практика использования масел из растительных экстрактов в лечебных, расслабляющих и ароматических целях. В этой книге вы узнаете: для чего она нужна, где её применяют, какие благоприятные и полезные свойства несёт с собой ароматерапия. Как выбирать эфирные масла и многое другое. Администрация сайта ЛитРес Самиздат не несёт ответственность за материалы опубликованные в этой книге. Книга носит информационный и ознакомительный характер.
Фитнес
Вы узнаете; как привести свое тело в отличную форму. Единственная загвоздка-это знание того, какие шаги следует предпринять в домашней тренировке и каких ошибок вам нужно избегать! Когда у вас есть факты в руках, вы будете точно знать, как планировать домашние тренировки, которые лучше всего подходят для вас, и избегать ловушек, которые могут замедлить вас или быть контрпродуктивными! Администрация сайта ЛитРес Самиздат не несёт ответственность за материалы опубликованные в этой книге. Книга предназначена исключительно в информационных целях.
Хиропрактика
Знаете ли вы, что хиропрактика – это не только боль в спине и шее? Хиропрактика помогает избавиться от головной боли, проблем с мускулатурой и даже может улучшить ваше общее состояние здоровья? Преимущества начинаются с снятия боли и идут дальше. Они включают улучшение функционирования вашей иммунной системы, а также обширный список других преимуществ, которые напрямую связаны с вашим общим благополучием. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Тренировка мозга
Все, что вам нужно знать о тренировке мозга, включено в этот специальный отчет: поиск путей тренировки мозга, использование музыки для тренировки мозга, как дендриты играют роль в тренировке мозга, старение мозга – тренировка. А также: регенеративные способности мозга, физические упражнения и тренировка мозга, разработка стратегий обучения мозга, нейро обратная связь и тренировка мозга. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.