Ильдар Назимович Гильфанов

Список книг автора Ильдар Назимович Гильфанов



    Простой способ понять и запомнить сложное: Конспект-карта

    Ильдар Назимович Гильфанов

    Если вспомнить сколько времени ушло на изучение различного материала, а затем хорошо забытого, то мысль о том, что есть способы для кардинального увеличения эффективной работы мозга, а значит и активного долголетия, достижения благополучия не кажется легкомысленной. Ведь лишних знаний не бывает, а потраченное время на обучение может оказаться пустым временем. Метод же Конспект-карта, основанный на особых способах скорочтения, особых интеллект-картах, уникальных видов проработки материала, на мнемонических приемах – исключит такой "бег на месте".

    Гимнастика «Дряхлению- нет!»

    Ильдар Назимович Гильфанов

    Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим организмом, натолкнуло на мысль объединить в один комплекс десятками лет знакомые практики и гимнастики.Получилось!