Celine Claire
Список книг автора Celine ClaireChe Cosa Succede Quando Le Donne Si Rasano I Visi?
Questo e-book spiega i pro ei contro della rasatura del viso per le donne, le buone pratiche e i metodi di rasatura, gli strumenti utilizzati per la rasature e prodotti indispensabile avere , il resoconto dei risultati della rasatura, e le alternative esistenti di epilazione sul mercato. Qualcosa per cui tifare! Quasi ogni donna ha i peli facciali. La maggior parte delle donne oggi sono aperti verso i benefici della rasatura. Attraverso la rasatura facciale, i peli terminali e vellus possono essere rimossi dal viso delle donne. In un mondo che scoraggia ogni accenno di peli sul viso nelle donne, averlo può essere psicologicamente doloroso, motivo per cui alcune donne, in particolare quelle con sindrome dell'ovaio policistico, che provoca irsutismo, ricorrono già alla rasatura del viso. Oltre alla rasatura, ci sono diversi tipi di epilazione, che può aiutare nel caso in cui non siete pienamente fiduciose sul metodo. Leggi questo libro per maggiori dettagli.
Libro De Cocina De La Dieta Mediterránea
Este ebook ofrece la definición, los beneficios y las recetas de la dieta mediterránea. Ventajas de seguir una dieta mediterránea. • Le permite comer sólo lo que le gusta. La dieta mediterránea se compone de una gran variedad de alimentos enteros y frescos, lo que facilita la creación de buenas opciones alimentarias a partir de la dieta. Los alimentos que componen esta dieta sólo necesitan pequeños retoques. Por ejemplo, en lugar de una pizza de salchicha y pepperoni, puede elegir una dieta totalmente repleta de verduras. Usted es libre de incluir una gran cantidad de tipos de alimentos en una comida. Si rellena su comida con alimentos frescos como frutas y verduras, le ayudarán a dar volumen a sus comidas para que pueda consumir menos calorías. • La dieta es baja en grasas saturadas. La dieta mediterránea le evita el hambre constante, ya que contiene una gran variedad de grasas saludables. La dieta limita las grandes cantidades de carnes rojas o procesadas, lo que le ayuda a consumir más ácidos grasos monoinsaturados como las nueces, el aguacate y el aceite de oliva. Estos ácidos grasos reducen el consumo de colesterol, que es alto en grasas saturadas. • La dieta mediterránea reduce el riesgo de contraer cáncer. Un número creciente de estudios indica que las personas que siguen una dieta mediterránea tienen una menor probabilidad de contraer cáncer de colon, cáncer de próstata y algunos cánceres de cuello y cabeza. Estos estudios se publicaron en septiembre de 2016 en el British Journal of Cancer, en el European Journal of Cancer Prevention en septiembre de 2017 y en el Journal of Urology en febrero de 2018 Receta de pollo mediterráneo en una sartén Esta receta es ideal para la cena. Está repleta de verduras y proteínas, y de hierbas frescas, y estará lista en menos de 30 minutos. Plato: Plato principal. Cocina: Americana. Tiempo de preparación: 5 minutos. Tiempo de cocción: 25 minutos. Raciones: 5. Ingredientes – Una cucharada de aceite de oliva. – Una cucharadita de aceite de oliva. – 225 grs de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel. – Una cebolla roja mediana picada. – Una cucharadita de ajo picado. – Una cucharadita de ajo picado. – Una lata de tomates picados pequeños (15 onzas con líquido) – ½ taza de aceitunas negras maduras de California en rodajas. – Una cucharada de orégano fresco. – Una cucharada de albahaca fresca. – Una taza de tomates cherry cortados por la mitad, ya sean amarillos o rojos. – Pimienta/sal al gusto. Instrucciones – En una sartén grande de hierro fundido, calentar una cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, añada los solomillos de pollo y saltéelos hasta que estén bien dorados. Hágalo durante unos 10 minutos, removiendo a menudo. Retire el pollo y póngalo en un plato. – Añada la cucharadita de aceite de oliva y las cebollas a la sartén. Añada el ajo y cocine durante un minuto más. Añada los tomates enlatados y las especias de la arena de oliva. Cocinar de 6 a 8 minutos. – Añada las pechugas de pollo y las mitades de tomate y caliéntalo todo. – Servir sobre arroz o patatas.
50 De Moduri De A-L Face Să Regrete Că Te Ignoră
This book will help any lady who feels not appreciated in a relationship to make her man regret ignoring her. Credeți sau nu, în unele situații, ați vrea ca bărbatul dumneavoastră să regrete că v-a ignorat pentru că ați investit foarte mult pentru a contribui la creșterea relației dumneavoastră. Poate fi o mare dezamăgire, mai ales dacă bărbatul dumneavoastră vă părăsește pentru o altă persoană. Acestea sunt 50 de moduri care să vă ajute să faceți să regrete. Introducere În unele situații, ați vrea ca bărbatul dumneavoastră să regrete că v-a ignorat pentru că ați investit foarte mult pentru a contribui la creșterea relației dumneavoastră. Poate fi o mare dezamăgire, mai ales dacă bărbatul dumneavoastră vă părăsește pentru o altă persoană. Acestea sunt 50 de moduri care să vă ajute să faceți să regrete. Capitolul Unu Primul Sfat. Trebuie să aratați impecabil. Dacă vreți ca bărbatul dumneavoastră să regrete că v-a ignorat, trebuie să te îmbrăcați bine, să mănâncați bine și să mirosiți grozav. Trebuie să arătați cât mai bine îm primul rând pentru dumneavoastră și nu pentru a fi pe placul nimănui, nici măcar al bărbatului dumneavoastră. Dacă arătați cât mai bine vă va ajuta să vă simți bine. Și dacă sunteți pe lângă el, atunci se va întreba de ce atătați grozav. Când nu sunteți sigură, purtați culori cum ar fi negru și roșu. Asigurați-vă că hainele pe care le purați sunt în stare bună și vi se potrivesc atât de bine. Nu își va lua ochii de la dumneavoastră și s-ar putea să se gândească să se comporte mai bine cu dumneavoastră, în calitate de doamna lui.
Cum Să Ai O Relație Minunată În 49 De Moduri
Această carte electronică vă oferă sfaturi despre cum să vă bucurați pe deplin de relația voastră. Ești curios cum poți să ai și tu o relație înfloritoare? Ei bine, citirea acestei cărți electronice te va ajuta să ai relații mai bune, deoarece îți prezintă 49 de modalități pe care te poți baza pentru rezultate bune în relație.1, Evaluează tipul iubirii tale: Să te îndrăgostești de cineva este partea ușoară. Provocarea cu care se confruntă cuplurile este cum să reaprindă focul romantismului lor și, de asemenea, să cultive iubirea matură, de încredere, care este fundamentul unei relații înfloritoare și de durată.Ce stil de iubire adopți? Când spui „Te iubesc”, la ce vrei să te referi? Terry Hatkoff, sociolog la Universitatea de Stat din California, a inițiat o scară a iubirii, care identifică șase tipuri diferite de iubire prezente în cele mai apropiate relații ale noastre, care sunt menționate mai jos; Iubirea romantică: Acest tip de iubire se bazează pe pasiune și atracție sexuală. Cei mai buni prieteni: Acest tip de relație se caracterizează prin atașament și afecțiune profundă. Iubirea logică: Se caracterizează prin sentimente practice bazate pe obiective financiare, religie și valori comune, printre altele. Iubirea jucăușă: În acest tip de iubire, sentimentele sunt bazate pe flirt sau pe provocări. Iubirea posesivă: Gelozia și obsesia sunt fundamentul acestui tip de iubire. Iubirea altruistă: Aceasta este un tip de iubire care se caracterizează prin grijă, bunătate și sacrificiu. Cercetătorii au descoperit că iubirea pe care o simțim în relațiile în care suntem extrem de implicați este în principal o combinație de două sau trei forme distincte de iubire. Dar, de obicei, două persoane din aceeași relație pot avea versiuni extrem de diferite ale modului în care definesc iubirea. Dr. Hatkoff dă exemplul în care un bărbat și o femeie iau cina. Ospătarul flirtează cu doamna, dar soțului pare să nu-i pese prea mult, iar apoi acesta îi spune că trebuie să schimbe uleiul la mașina ei. Soția este indignată că soțul ei nu este gelos. Soțul simte că ea nu apreciază munca lui. Cum este evaluată iubirea în acest caz? Ei bine, soțul și soția definesc diferit iubirea. Pentru el, iubirea este practică și este cel mai bine ilustrată prin gesturi de sprijin, cum ar fi întreținerea mașinii. Pentru ea, iubirea este posesivă, iar o reacție geloasă din partea soțului ei ar face-o să se simtă prețuită. Așadar, trebuie să înțelegeți ce vă face partenerul să se simtă iubit pentru a vă ajuta să gestionați dezacordurile dintre voi și să readuceți romantismul în relația voastră. 2, Învață să aprinzi dragostea: Iubirea romantică este numită o dependență naturală, deoarece activează centrul de recompensă al creierului, care este caracterizat de căi de dopamină care sunt asociate cu noutatea, energia, concentrarea, învățarea, motivația, poftele și extazul. Acesta este motivul pentru care ne simțim foarte energici și motivați, odată ce ne îndrăgostim.
Ne Fecséreldj Több Időt, Kezdj MEDITÁLNI!
Ez az e-book a meditáció jótékony hatásai mellett elmagyarázza a meditáció lényegét és különböző meditációs technikákat mutat be. Stresszmentesen szeretnél élni? Szeretnéd kitisztítani az elméd? Szeretnél megszabadulni az összes félelmedtől? Ha bármelyikre igen a válaszod, akkor a meditáció erejére van szükséged. A Meditáció jótékony hatásai mindenki számára különbözőek, de egy dolog biztos: rekord sebességgel nő a népszerűsége a nyugati kultúrákban. Számos jótékony hatása van.Néhány példa a teljesség igénye nélkül: megnövekedett teljesítőképesség, stressz,– és depresszió csökkentése, fizikai eredetű fájdalmak, mint például a fejfájás vagy izomfájdalom csökkentése. A meditáció nem igényel órákat! A meditáció ugyan lehet egy hosszú órákat igénylő cselekvés, de nem szükségszerű. Már egy 10-15 perces gyakorlat is elegendő nyugalmat hozhat. Sokan inkább kora reggel, a napi rutinjuk megkezdése előtt szeretnek meditálni, azért hogy pozitívan induljon a mapjuk. Mások inkább a lefekvés előtti időszakot választják, hogy levezessék a napi feszültséget és nyugodtan tudjanak aludni. Még egy dolog, amit szeretnék veletek megosztani, az az, hogy hogyan született ez a z e-book. Engedjétek meg, hogy bemutassam a Ne fecsérelj több időt, kezdj MEDITÁLNI című könyvet. Translator: Urbán Ildikó
Přestaňte Marnit Čas A Začněte MEDITOVAT
Tato elektronická kniha objasňuje význam meditace a představuje různé meditační techniky, které vám umožní využít výhod, jež s sebou přináší. Chcete žít bez stresu? Chcete si vyčistit mysl? Chcete se zbavit všech svých obav? Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ”ano,” pak byste rozhodně měli vyzkoušet sílu meditace! Výhody meditace Lidé mají na meditace rozdílné názory, ale jedna jedna věc je jistá: v západní kultuře rychle získává na oblíbenosti. Nabízí celou řadu profesních i osobních výhod včetně: Zvýšené produktivity Redukce stresu a depresí Snížení problematických fyzických symptomů jako jsou bolesti hlavy a svalové napětí To je jen několik málo z výhod meditace. Meditaci se nemusíte věnovat celé hodiny! Přestože se může jednat o dlouhotrvající aktivitu, nemusíte se jí věnovat několik hodin denně. Dokonce i deseti či patnáctiminutová meditační seance vám může přinést některé z výhod relaxace. Někteří lidé dávají přednost meditaci brzy ráno, která jim tak pomáhá začít nový den s pozitivním přístupem. Jiní meditují radši před spaním, aby se tak zbavili negativních myšlenek a oni tak snáze usnuli. Je spousta věcí, o něž bych se s vámi na toto téma ráda podělila, což je důvod, proč tato kniha vznikla. Dovolte, abych vám představila titul… Přestaňte marnit čas a začněte MEDITOVAT. Translator: Martin Novak
အချိန်ဖြုန်းခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးတရားထိုင်ခြင်းကိုစတင်ပါ
This e-book explains the meaning of meditation, it gives you the various meditation techniques you can use alongside the benefits of meditation. Want to live stress-free? Want to clear your mind? Want to get rid of all your fears? If you answered Yes to any of these, then you need to use the power of meditation! The Benefits of Meditation Meditation looks different for different people, but one thing is for sure: it is quickly gaining popularity in Western culture. It has many professional and personal benefits including: Increased productivity Reduction of stress and depression Reduction of troubling physical symptoms such as headaches and muscle tension That's just to name a few. Meditation Doesn't Need To Take Hours of Your Time! While meditation can be a prolonged activity, it doesn't have to take hours of your day. Even a ten or fifteen minute session of meditation can provide some benefits of relaxation. Many people prefer to meditate early in the morning before starting their day to help them start with a positive outlook. Others choose to meditate just before bed to help them relieve anxious thoughts and drift off to sleep peacefully. There's more I'd like to share on this subject with you which is how this e-book came about. Allow me introduce to you… Stop Wasting Time And Start MEDITATION. Translator: SADAQAT ALI NANNY K
Smetti Di Perdere Tempo E Inizia A Meditare
Questo e-book spiega il significato della meditazione, ti consiglia le varie tecniche di meditazione che puoi usare insieme ai benefici della meditazione. Vuoi vivere senza stress? Vuoi liberare la mente? Vuoi liberarti di tutte le tue paure? Se hai risposto Sì a qualcuno di questi, allora devi usare il potere della meditazione! I benefici della meditazione! La meditazione ha un aspetto diverso per persone diverse, ma una cosa è certa: sta rapidamente guadagnando popolarità nella cultura occidentale. Ha molti vantaggi professionali e personali, tra cui: aumento della produttività, riduzione dello stress e della depressione, riduzione dei sintomi fisici fastidiosi come mal di testa e tensione muscolare. Questo è solo per citarne alcuni. La meditazione non ha bisogno di occupare troppo tempo! Anche se la meditazione può essere un'attività prolungata, non deve richiedere ore della tua giornata. Anche una sessione di meditazione di dieci o quindici minuti può fornire alcuni benefici del rilassamento. Molte persone preferiscono meditare la mattina presto prima di iniziare la giornata per aiutarli a iniziare con una prospettiva positiva. Altri scelgono di meditare appena prima di andare a letto per aiutarli ad alleviare i pensieri ansiosi e addormentarsi pacificamente. C'è altro che vorrei condividere con voi su questo argomento ed è così che è nato questo e-book. Permettimi di presentarti… Smettila di perdere tempo e inizia a MEDITARE. Translator: Monja Areniello
Una Guida Utile Sul Perché I Cattolici Pregano Madre Maria
I cattolici non pregano la Madre Celeste Maria per i loro bisogni terreni. Chiedono solo la sua intercessione presso suo figlio Gesù Cristo. Questo perché lei gli è più vicina e Gesù la ama tanto. I cattolici non pregano la Madre Celeste Maria per i loro bisogni terreni. Chiedono solo la sua intercessione presso suo figlio Gesù Cristo. Questo perché lei gli è più vicina e Gesù la ama tanto. Come cattolico peccatore, ha senso chiedere l'intercessione della Madre Celeste Maria presso suo figlio perché puoi facilmente ottenere ciò che vuoi attraverso il suo aiuto. Translator: Monja Areniello
50 Maneiras De Fazê-Lo Ter Medo De Perder Você
Este e-book é um guia de relacionamento para mulheres que querem saber como podem evitar que seus homens as abandonem. Ver para crer. Este incrível ebook ajudará qualquer mulher em um relacionamento a tentar diferentes táticas para fazer seu homem temer perdê-la. Qualquer relacionamento que esteja perto do fim pode ser reparado através da leitura deste e-book. Introdução. Vamos encarar isso. Relacionamentos às vezes podem ser difíceis de lidar, especialmente se você estiver com um parceiro que não está disposto a mudar de ideia por sua causa. Muitas mulheres são tidas como certas por seus parceiros de longa data apenas porque são boas para eles. Alguns homens tendem a pensar que uma boa esposa sempre será boa. Esta é uma percepção muito errada que está causando o rompimento de muitos relacionamentos. Mesmo as melhores esposas explodirão em um determinado ponto e decidirão desistir de tudo pelo que elas vem lutando. Se você quer entender como fazê-lo ter medo de perder você, aqui estão as 50 dicas que você pode seguir; Capítulo um. Este capítulo começa com a dica número um, até a dica número vinte. Dica número um. Deixe-o preocupado em perder você, limitando sua disponibilidade. Caso queira mostrar indiretamente ao seu homem que ele logo a perderá devido ao seu mau comportamento, aja como se você não estivesse disponível para ele. Certifique-se de que você está sempre ausente quando ele precisa de você e viva sua vida como você sempre imaginou. Não revele a ele tanto sobre sua vida social e deixe-o adivinhar o que está acontecendo em sua vida. Quando você continuar se comportando assim por muito tempo, ele perceberá que algo está errado e, se ainda te ama, fará tentativas para te fazer feliz. Fazer isso o fará pensar mais sobre você, e ele certamente se esforçará mais para resolver as coisas entre vocês dois. Translator: Juliane Chiste Cugini Campos