Smart Reading
Список книг автора Smart ReadingКолин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл: Китайское исследование. Саммари
О книге «Китайское исследование» Колина Кэмпбелла – выводы крупнейшего в истории всестороннего исследования взаимосвязи между диетой и риском развития заболеваний. Индустриализация глубоко повлияла на состояние здоровья людей. Об этом свидетельствует статистика китайского правительства. Доктор Кэмпбелл занимается проблемой питания с 1970-х годов. Его книга бросает вызов современной диетической норме. Он разоблачает государственное и животноводческое лобби, которое подталкивает людей в огромных количествах потреблять животный белок. В результате этого в мире непрерывно растет число сердечных, онкологических заболеваний и диабета второго типа. Чтобы восстановить и укрепить здоровье, автор предлагает восемь научных принципов правильного питания. Эта книга кому-то может спасти жизнь. Зачем слушать • Узнать результаты масштабного исследования в области эпидемиологии, которое длилось более 20 лет. • Понять, почему неправильное питание невозможно компенсировать походами в фитнес-клуб. • Замедлить развитие болезней на любых стадиях. Об авторе Колин Кэмпбелл – американский биохимик. Почетный профессор Корнеллского университета. Автор более 300 научных работ и бестселлера «Китайское исследование» о принципах правильного питания. По его инициативе в Китае на государственном уровне проведено масштабное эпидемиологическое исследование. Считает, что животный белок провоцирует развитие многих заболеваний. Придерживается веганской диеты с 1990 года. По его совету Билл Клинтон после операции на сердце в 2010 году принял растительную диету. Томас Кэмпбелл – доктор медицинских наук, выпускник Корнеллского университета. Соучредитель, клинический директор программы Nutrition in Medicine. Сын известного биохимика и диетолога Колина Кэмпбелла, продолжатель его методики. Семейный врач, директор Центра исследования питания Колина Кэмпбелла. Эта организация – некоммерческий фонд, который пропагандирует здоровое питание. Вместе с отцом написал бестселлер «Китайское исследование». The New York Times назвала книгу «Гран-при по эпидемиологии».
Дипак Чопра, Рудольф Танзи: Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста. Саммари
О книге Книга о совершенном мозге Дипака Чопра, практикующего врача, и Рудольфа Танзи, крупнейшего специалиста по болезни Альцгеймера, – это принципиально новая инструкция по применению самосознания. По утверждению авторов, физиология мозга не играет ключевой роли в создании личности человека. Мы и наш мозг – не одно и то же. Утилитарные функции повседневной жизни мозг выполняет автоматически. Но только сознательные испульсы заставляют эволюционировать нашу «трехфунтовую вселенную». Если научиться контролировать уникальные способности мозга с помощью самосознания, то можно выйти далеко за пределы наших возможностей. Сознательными усилиями можно снизить риски старения, преодолеть депрессию, потерю памяти, ожирение. Мозг способен создать любую реальность – почему бы не сделать ее счастливой? Зачем слушать • Создать матрицу позитивного образа жизни, в которой рядом с вами будут правильные продукты, любимая работа, близкие люди и долгосрочные цели. • Стать хозяином собственного мозга, сознательно ограничивая эмоции и инстинкты. • Сохранять свой мозг в «рабочем» состоянии до глубокой старости. Об авторе Дипак Чопра – потомственный врач индийского происхождения, переехал в США. Начинал практику в индийской больнице, где «во время дождя всегда гас свет». Учение веданты оказало влияние на его взгляды. Доктор медицинских наук, основатель фонда The Chopra Center for Wellbeing, пионер интегративной медицины, принцип которой – лечить больного, а не болезнь. Член Американской ассоциации клинических эндокринологов. В рейтинге The World Post самых влиятельных мыслителей в мире Чопра занимает 17-ю строку. Рудольф Танзи – профессор неврологии, входит в список 100 выдающихся выпускников Гарвардского университета. Занимается проблемами старения. Открыл три гена, которые провоцируют развитие болезни Вильсона – Коновалова. Разработал несколько новых методов лечения болезни Альцгеймера. В его лаборатории из стволовых клеток человека вырастили нейронную культуру – «Альцгеймер в тарелке». За это в 2015 году включен в список ста влиятельных людей года. Как клавишник записал два альбома с группой «Аэросмит».
Эрик Шмидт и др.: Уроки компании Google. Саммари
О книге «Уроки команды Google» – инсайдерская экскурсия по компании, от истории бизнеса до подробностей уникальной корпоративной культуры и стратегии управления. Google постоянно раздвигает границы инноваций в самых разных областях бизнеса. Бывшие уже сотрудники, председатель совета директоров Эрик Шмидт и старший вице-президент Джонатан Розенберг, делятся структурными принципами работы компании. Они рассказывают, чем привлекли новую генерацию сотрудников – «креативных умников», как создали творческую среду, в которой рождаются сумасшедшие идеи. Потому что если у вас работают «серые мыши», ваши продукты никогда не совершат прорыва на рынке. Авторы описывают свои максимы управления. Книга щедро пересыпана байками, реальными историями, которых немало случилось за долгую и яркую историю Google. Зачем слушать • Ознакомиться с внутренней кухней компании Google – одного из лучших работодателей мира. • Понять, как в Google находят, нанимают и удерживают «креативных умников». • Узнать, как держаться на волне инноваций и оставаться на рынке востребованным. Об авторе Эрик Шмидт – американский инженер-программист, предприниматель, технический консультант Alphabet Inc. (как ранее называлась Google). Во время стажировки в корпорации «Лаборатории Белла» переписал программу Lex, предназначенную для создания лексических анализаторов. С 2001 по 2011 год занимал пост главного исполнительного директора Google. Глава некоммерческого фонда New America Foundation. В 2013 году занимал 138-е место в списке самых богатых людей мира с состоянием 9,1 миллиарда долларов. Джонатан Розенберг – американский предприниматель, выпускник Чикагского университета в области экономики. В начале 1990 годов возглавлял онлайн-портал eWorld компании Apple. С 2002 по 2011 год работал старшим вице-президентом по продуктам компании Google, причем не сразу согласился на эту должность. Построил корпоративную культуру компании, разрабатывал правила управления данными, прозрачностью, подбором персонала. В 2014 году назначен генеральным директором компании Motorola Mobility.
Фредерик Лалу: Открывая организации будущего. Саммари
О книге Каждый раз, когда человечество переходило на новую ступень сознания, оно изобретало новые иерархии, прорывные способы управления. «Открывая организации будущего» Фредерика Лалу – книга, которая анализирует переходное состояние сегодняшнего общества. По итогам масштабного исследования он классифицирует организации по глобальным ценностям и описывает их цветами спектра. Устаревшие красные организации были больше похожи на банду или волчью стаю. Оранжевые, которых сегодня большинство, нацелены на успех любой ценой. Зеленые – команда, готовая прислушиваться друг другу. Новая эволюционная модель – бирюзовая (teal-организация), цель которой – изменить мир к лучшему. Возникая в разных областях промышленности, бирюзовые дают человеку главное – самоуважение, удовлетворение от собственного труда. Зачем слушать • Протестировать собственную организацию и понять, на каком эволюционном этапе она находится. • Построить самоорганизующуюся, солидарную организацию бирюзового типа, способную отвечать вызовам нового времени. • Узнать, что такое холакратия и как она влияет на корпоративную культуру и финансовую прибыль организации. Об авторе Фредер Лалу – обладатель степени МВА французского института бизнеса INSEAD, обучался онтологическому коучингу в компании Newfield Network в Боулдере, штат Колорадо. Будучи партнером McKinsey & Company, занимался анализом управленческих моделей в компаниях из списка Fortune 500 и много путешествовал по миру. Свободно говорит на пяти языках. Живет в Брюсселе. Работает личным советником и коучером тех корпоративных лидеров, которые создают бирюзовые организации нового типа управления.
Гленн Доман: Гармоничное развитие ребенка. Саммари
О книге Книга американского физиотерапевта Глена Домана «Гармоничное развитие детей» основана на десятилетиях медицинских исследований и успешной врачебной практике Института достижения потенциала человека. Это одна из самых популярных книг серии «Нежная революция», чья задача – ускоренное развитие здоровых детей. В ней собраны рекомендации по интеллектуальному и физическому развитию ребенка от рождения до шести лет, подробные комплексы упражнений, схемы и инструкции, помогающие сделать приспособления для развития подвижности, мануальных навыков и координации движений. По убеждению Глена Домана, способность человека усваивать новое обратно пропорциональна возрасту. Для гармоничного развития ребенка необходимы два условия: вера родителей в его гениальность и желание уделить время развитию его талантов. Зачем слушать • Узнать, каким образом можно привить малышу тягу к познанию, которая поможет ему во взрослой жизни. • Ознакомиться с методом Домана, направленным на ускоренное интеллектуальное и физическое развитие ребенка. • Увидеть взаимосвязь между развитием интеллекта и физического тела человека. Об авторе Глен Доман – американский врач-физиотерапевт, автор метода Домана – реабилитационной системы для восстановления детей с поражениями нервной системы. Создал развивающие методики для здоровых детей на основе теории нейропластичности, способности мозга расти функционально. Окончил Пенсильванский университет. В 1955 году вместе с коллегой, специалистом по возрастной психологии Карлом Делакато организовал Институт достижения потенциала человека. Сегодня филиалы института работают по всему миру.
Дэниел Гоулман: Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Саммари
О книге Все знают, что высокий IQ не является гарантией успеха, счастья или добродетели, но до открытия эмоционального интеллекта мы могли только догадываться, почему. Книга «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана отвечает на этот вопрос в границах психологии и нейробиологии. Автор открывает новое понимание рационального и эмоционального, а также того, как эти способы мышления определяют нашу судьбу. Гоулман очерчивает пять важнейших свойств эмоционального интеллекта и показывает, как они влияют на наши достижения в личной жизни, на работу и даже физическое самочувствие. Сегодня на этой проблеме сфокусированы многие программы МВА. Книга «Эмоциональный интеллект» находилась в списке бестселлеров The New York Times в течение полутора лет, переведена на 40 языков и печатается по всему миру. Зачем слушать • Научиться контролировать эмоции, перенастраивая себя на более конструктивный лад. • Использовать знания о разрушительной и созидательной природе эмоций во взаимоотношениях с людьми. • Научиться улавливать чувства, которые скрываются за словами. Об авторе Дэниел Гоулман – писатель, психолог, популяризатор науки, доктор философии Гарвардского университета. В течение 20 лет писал для The New York Times, публикуя материалы о поведенческой психологии и нейробиологии. Проводил социологические исследования в Индии, был учеником индийского гуру Ним Кароли Баба, который широко известен на Западе. Первую книгу написал о своем путешествии на Восток. Сотрудник некоммерческой организации Mind & Life Institute, которая популяризирует медитативные практики.
Наполеон Хилл: Думай и богатей. Саммари
О книге Бестселлер «Думай и богатей» называют дедушкой мотивационной литературы. Впервые книга была опубликована в 1937 году. В ней собраны истории восхождения Эндрю Карнеги, Томаса Эдисона, Генри Форда и других миллионеров того поколения. В чем секрет долгой популярности этой книги? В ней собраны золотые правила успеха, вневременные принципы позитивного мышления. Автор потратил большую часть жизни, чтобы создать философию обретения богатства и обобщить приемы привлечения благосостояния. По мнению Наполеона Хилла, главный секрет притяжения денег заключается в правильной расстановке приоритетов. Разбогатеть может любой человек, но для этого придется поменять образ мышления. Истории из жизни людей, заработавших огромные состояния, переплетаются в ней с идеями по управлению человеческими ресурсами. Зачем слушать • Узнать о 16 правилах успеха, открытых Наполеоном Хиллом. • Зарядиться созидательной энергией, которую излучает книга, и настроиться на успех. • Познакомиться с реальными историями восхождения американских бизнесменов и политиков. Об авторе Наполеон Хилл – репортер, один из первых писателей в жанре самопомощи. Чтобы заплатить за учебу в Джорджтаунском университете, подрабатывал репортером. Молодого человека заметил хозяин журнала Bob Taylor’s Magazine и предложил сделать серию статей о миллионерах Америки. 20 лет Хилл наблюдал и записывал принципы, подмеченные у Генри Форда, Эндрю Карнеги, Джона Пирпонта Моргана и трех американских президентов. В 1937 году вышла книга «Думай и богатей», которая подарила автору его состояние.
Абрахам Маслоу: Мотивация и личность. Саммари
О книге Книга «Мотивация и личность» Абрахама Маслоу содержит основные положения гуманитарной психологии. Она утверждает, что в человеке можно разобраться, только если прислушиваться к его высоким внутренним устремлениям. С помощью пирамиды иерархии потребностей автор наглядно объясняет, почему не удовлетворенный в базовых потребностях человек, как правило, считает мир враждебным местом. Люди редко ценят то, что составляет жизненную рутину, и чаще замечают патологии, выходящие за рамки обычного. Не случайно в некоторых языках фраза «У меня болит голова» переводится как «У меня есть голова». Потребность в самоактуализации, которая подталкивает раскрыть свои способности, – наивысшая. В фокусе книги положительные стороны человеческого поведения: счастье, творчество, любовь. Зачем слушать • Ознакомиться со знаменитой теорией самоактуализации классика гуманитарной психологии Абрахама Маслоу. • Разобраться, что вас не устраивает в ближнем окружении, а затем откорректировать недостатки. • Найти свой способ стать счастливым, успешным и здоровым человеком. Об авторе Абрахам Маслоу – американский психолог, профессор Висконсинского университета в Мадисоне. Основатель гуманистической психологии, которая работает с личностью как целостной системой. В отличие от психоаналитиков, Маслоу изучал не больных людей, а душевно здоровых и творчески развитых. Сначала научное сообщество отвергало его идеи, но позже пришло признание. В 1967 году он был избран президентом Американской психологической ассоциации. Сегодня его теорию самоактуализации применяют в экономике.
Питер Тиль: От нуля до единицы: заметки о стартапах, или как построить будущее. Саммари
О книге В книге «От нуля до единицы» Питер Тиль декларирует политический манифест и одновременно делится бизнес-идеями. Следующий Билл Гейтс не будет создавать операционную систему. Следующий Марк Цукерберг не будет создавать социальную сеть. Вы ничего не добьетесь, если будете их копировать. Гораздо труднее создать новую модель, чем идти по стопам предшественников. Прогресс всегда заключен в монополизации рынков, а не в участии в конкурентной борьбе. Стартап от нуля до единицы будет успешен ровно настолько, насколько он уникален. Питер Тиль опирается на собственный опыт соучредителя компаний PayPal и Palantir, инвестора сотни стартапов, включая Facebook и SpaceX. Искать ценность в неожиданном месте, создавая принципы, а не используя готовые формулы, – вот модель успеха, открытая автором. Зачем слушать • Ознакомиться с бизнес-философией миллиардера и венчурного инвестора Питера Тиля. • Проанализировать примеры успехов и неудач стартапов. • Вырваться из круга стереотипов, искать и находить ценности в неожиданных местах. Об авторе Питер Тиль – предприниматель и инвестор. В 1998 году он основал PayPal. В 2002 году вывел акции компании на фондовую биржу, положив начало эре быстрой и надежной интернет-торговли. В 2004 году он стал первым внешним инвестором в Facebook, где работал в то время директором. Одним из первых профинансировал LinkedIn, Yelp и десяток других успешных стартапов, которые возглавили его бывшие коллеги, известные под общим именем «Мафия PayPal». Блейк Мастерc – в 2012 году был студентом юридического факультета Стэнфордского университета, когда его заметки о курсе Питера Тиля «Компьютерная наука 183: Стартап» моментально стали знаменитыми. Впоследствии он основал фирму «Judicata», специализирующуюся на технологии исследования юридических материалов.
Бретт Кинг: Банк 3.0. Саммари
О книге В книге «Банк 3.0» Бретт Кинг рассказывает о последних тенденциях в области финансовых услуг и платежей – от глобальной борьбы за монополизацию мобильного кошелька до использования облачных сервисов, от революции в области социальных сетей до появления потребителей, которым банки вообще не нужны. «Банк 3.0» показывает, как на наших глазах увеличивается разрыв между клиентами и поставщиками финансовых услуг. Как создаются альтернативные возможности, которые могут обрушить банковскую отрасль. С развитием интернета и мобильных устройств появилась совершенно новая генерация клиентов. Они крайне нетерпеливы, преисполнены скепсиса, циничны и умеют добиваться своего. Бретт Кинг хорошо разбирается в их мотивах. Многоканальность – условие выживания современных финансовых организаций. Зачем слушать • Увидеть, как технологии могут повлиять на потребителей, пользующихся услугами вашей компании. • Проследить за стремительными переменами, которые происходят в банковской сфере. • Пересмотреть собственную потребительскую модель поведения в современном цифровом мире. Об авторе Бретт Кинг – известный футуролог и спикер, создатель новой концепции банкинга, соучредитель и генеральный директор стартапа Moven, специализирующегося на мобильном банкинге. Одну из его книг китайский президент Си Цзиньпин рекомендовал для чтения об искусственном интеллекте. В 2012 году Кинг был признан «Новатором года» по версии газеты American Banker. Его статьи печатают крупнейшие мировые издания. Выступает с лекциями на конференциях, которые проводят компании из списка Forbes-500.