Лиз Бурбо

Список книг автора Лиз Бурбо



    Хто ти є? Як прийняти себе та зрозуміти інших

    Лиз Бурбо

    Ти – унiкальна особистiсть. iншо тако нема в усьому Всесвiтi. Але чи любиш i розумiш ти себе? Лiз Бурбо навчить слухати сигнали тiла й удосконалювати душу, бути щирою з собою та покращити стосунки з людьми. Нескладнi вправи, думки для медитацiй, опис причин хвороб допоможуть змiнити життя й досягти гармонi з найважливiшою людиною у свiтi – iз собою. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

    П’ять травм і масок, які заважають бути собою

    Лиз Бурбо

    «Від щирого серця дякую тисячам осіб, з якими я працювала впродовж багатьох років, – без них мої дослідження травм і масок були б неможливими. Також я неабияк вдячна всім людям, які пройшли курс під назвою «Ефективні техніки взаємодопомоги». Завдяки їхній здатності повністю розкриватися матеріал для цієї розвідки значно збагатився. Дуже особлива подяка членам команди «Слухай своє тіло», які брали участь у моїх дослідженнях і додали для цієї книжки цінні елементи. Завдяки всім вам не згасає моя пристрасть до пошуків і нових узагальнень…» У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.

    Исцеление пяти травм

    Лиз Бурбо

    Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти душевных травм и их терапии. Ключевые концепции получают дальнейшее развитие. Даются простые и действенные методики диагностики и исцеления пяти травм. Обсуждается роль Эго в психической жизни человека и предлагаются ненасильственные стратегии работы с ним. Предварительного знакомства с другими книгами Лиз Бурбо не требуется. «Исцеление пяти травм» – самодостаточный и мощный инструмент для того, кто хочет стать хозяином своей жизни и достичь глубокой внутренней гармонии.

    Здоровье и энергия в любом возрасте

    Лиз Бурбо

    Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие: • задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение; • восстановить жизненную энергию; • знать свои реальные потребности; • испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения. Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.

    Слухай своє тіло – найкращого друга у всьому світі

    Лиз Бурбо

    Давно мрiєте змiнити своє життя, але щось стає на завадi? Рiч у тiм, що ви просто не слухаєте своє тiло та нехтуєте його потребами. Для того щоб навчитися тлумачити знаки, уникати захворювань та негативних думок, Лiз Бурбо пропонує низку простих вправ i медитацiй. Змiцнивши здоров’я ментального, емоцiйного й фiзичного тiл, ви зможете перепрограмувати свiдомiсть i нарештi стати тими, ким завжди мрiяли бути.

    Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле

    Лиз Бурбо

    Углубленное, дополненное и полностью переработанное к тридцатилетию основания Школы «Слушай свое тело» – новое издание базовой книги Лиз Бурбо станет дивным подарком читателям. Сотни тысяч людей с помощью этой книги уже изменили свою жизнь к лучшему, преодолев препятствия на пути к счастью, здоровью и благополучию. Мы сами создаем мир, в котором живем. Почему же он получается у нас таким неуютным, безрадостным и враждебным? На многочисленных примерах Лиз Бурбо показывает, где и какие ошибки мы делаем, анализирует их и предоставляет в наше распоряжение эффективные методы, средства и инструменты, позволяющие каждому стать полным хозяином своей жизни.

    Пять травм, которые мешают быть самим собой

    Лиз Бурбо

    В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, – ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души – это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий? Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей – он же мученик – сидит в каждом из нас. Можно ли и каким образом освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!