Здоровье и энергия в любом возрасте. Лиз Бурбо
Здоровье.
Здоровье и энергия в любом возрасте
Год выпуска 2020
isbn 978-5-906897-66-4
Автор произведения Лиз Бурбо
Жанр Здоровье
Издательство София Медиа
Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:
• задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;
• восстановить жизненную энергию;
• знать свои реальные потребности;
• испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.
Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.