Антистресс
Скачать книги из серии АнтистрессИнстаграм Енота Обормота
Привет! Что вы знаете о первом еноте-блогере? Я – Енот Обормот. В твоих руках моя жизнь, пока черно-белая и унылая. Добавь в нее красок!
Корея. Рисунки для медитаций
Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно! Южная Корея – страна с довольно интересной историей и богатыми традициями. В этом издании вас ждут сорок пять иллюстраций, которые помогут вам познакомиться с ней поближе. Всего несколько минут в день, которые вы уделите этому занятию, помогут вам расслабиться и отвлечься от тяжелого трудового дня. Откройте книгу и погрузитесь в загадочный мир культуры Кореи!
Рисунки для медитаций. Котики
Сорок пять восхитительных иллюстраций с декоративными кошками, которых можно раскрасить на свой лад – что может быть лучше в зимний вечер? Медитативные раскраски приобрели в наше время большую популярность как вид творчества для детей и взрослых. И это неудивительно – лечение красотой, которую создаешь сам, стимулирует творческое мышление и пробуждает фантазию, развивает чувство цвета и улучшает настроение. Раскрашивание этих изысканных изображений и правда похоже на медитацию. Всего полчаса в день способны привнести в нашу суматошную жизнь нечто новое – тишину и гармонию, они помогут расслабиться, упорядочить свои мысли и проникнуться чувством прекрасного.
Точечные мандалы для раскрашивания
Раскрашивание мандал в последнее время стало очень популярным. Но мало кто знает о том, что эффект от процесса будет максимальным, если вы лично создадите узор, соответствующий определенной теме. Именно таким волшебным образом работают точечные мандалы света, предлагаемые в этой книге. На ее страницах вы найдете мандалы, составленные по лучшим аффирмациям для проработки всех основных семи чакр, а также цветные вкладыши с изображениями мандал, которые можно носить с собой для скорейшего исполнения желаний.
Магические круги от усталости, депрессии, тяжелых переживаний и одиночества
Кому полезна мандала-терапия? Как она может помочь нам в этом стремительном темпе современной жизни? Об этом вы узнаете, окунувшись в мир удивительных изображений, которые волшебным образом способны изменить вашу жизнь к лучшему.
Цветок жизни. Женские арт-медитации для раскрашивания
Кому полезна мандала-терапия? Как она может помочь вам в этом стремительном темпе современной жизни? Об этом вы узнаете, окунувшись в мир удивительных изображений, которые волшебным образом способны изменить вашу жизнь к лучшему.
Медитативная арт-терапия. Рисунки на любовь, нежность, гармонию и понимание
В этой книге собраны самые разнообразные мандалы: на любовь, удачу, гармонизацию отношений, на рождение детей, на деньги, на успех в делах и многие другие, делающие человека счастливым. Вы научитесь раскрашивать мандалы, создавать свои собственные, работать с ними и медитировать на них.