Лекции по гендерной психологии Елены Новоселовой
Скачать книги из серии Лекции по гендерной психологии Елены НовоселовойЛекция «Любить и быть свободной»
На лекции мы будем говорить о такой сложной проблеме, как соблюдение личных границ в любовных отношениях. Возможно ли не сливаться с любимым, не впадая в эгоцентризм? Как понять, где проходит граница между собственным Я и таким желанным МЫ. Что значит доверие в паре, на что следует обратить внимание в первую очередь? Как научиться сохранять собственные границы и не переступать границу другого? Когда терпеть нельзя, а когда нужно понять другого и подождать с выводами? А если проще, то речь идет о счастливых отношениях, где каждый чувствует себя любимым и свободным. О том, как достичь такого состояния отношений, мы и будем говорить на лекции.
Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»
Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Не зря говорят, что беда не ходит одна. Такое внутреннее и внешнее поведение связано с особенностями нашего восприятия, которое в психологии называется катастрофическим. Это особенно характерна для детей. Предполагается, что взрослый человек умеет все расставлять по полочкам, отделять временное от постоянного, важное от неважного. Но это только в теории…На лекции вы узнаете, как держать себя в позитивном состоянии, когда «штормит». Как не распространять одну, даже серьезную проблему, на все аспекты жизни? Как остановить цепочку неприятностей и начать жить и чувствовать радость от жизни в тяжелых обстоятельствах? Как справляться стрессом и не впадать в отчаяние?
Лекция «Мифы о браке в современном мире. Руководство к устранению»
Парадоксально, но часто препятствием к нашему собственному счастью становимся мы сами, точнее, наши страхи и стереотипы. Каждый из нас, ещё до вступления в брак знает, что хорошо и что плохо, чего нужно опасаться, а чего – нет. Но в современном мире модель семьи поменялась, сегодня нам просто жизненно необходимо поменять стереотипы и модели поведения в браке. На лекции мы поговорим о новых и старых моделях семьи. О том, как преодолеть стереотипы предыдущих поколений и построить счастливую семью в реалиях сегодняшнего дня.
Лекция «Зачем нужны измены и как их пережить?»
Принято считать, что измена – это катастрофа. И жертвы этой «катастрофы» в современном мире, в основном, – женщины. Как часто мы восклицаем: в чем я виновата? за что мне это? Но вопрос не в том «за что», а «для чего»? Женщина, которая психологически правильно пережила измену мужа, может полностью изменить себя, начать новую жизнь и стать счастливой в отношениях с этим же мужчиной или построить новые полноценные отношения. На лекции мы также поговорим и о женской измене, о том, может ли мужчина её пережить и как.
Лекция «Как перестать быть жертвой и начать жить собственной жизнью»
Позиция жертвы очень выгодная, она заставляет подчиняться и страдать окружающих людей. Но очень часто человек, который влезает в «шкуру жертвы» и сам не осознаёт, что это его собственный выбор. На лекции мы разберём, как осознать в себе жертву и избавиться от этой роли. Как изменить себя и начать жить полноценной, счастливой жизнью, потому что ни одна жертва счастливой быть не может по определению. Можно ли помочь своим друзьям и близким избавиться от комплекса жертвы и поменять шаблон отношений?
Лекция «Исцеляющая сила секса»
Мы до сих пор стесняемся открыто говорить о сексе, относя его к тайным удовольствиям. Но секс – это не только удовольствие, у секса есть и исцеляющая функция. Порой с помощью реализации своих сексуальных фантазий можно разрешить серьезные проблемы из детства. На лекции мы деликатно и осторожно разберём тему наших сексуальных фантазий. Почему не нужно бояться своих сексуальных фантазий? Как они помогут избавиться от внутренних конфликтов и укрепить отношения с партнёром? А также поговорим о том, как познакомить партнера со своими фантазиями и не напугать его.
Лекция «Как мы выбираем партнера и почему так часто ошибаемся?»
– К порогу ЗАГСА нас приводит, как правило, романтическая любовь. Мы говорим: это «мой человек», мы чувствуем одинаково, между нами «химия». Все очень иррационально и восторженно. Семья же – это рациональное сообщество, своего рода бизнес-проект, в котором два уважающих друг друга партнера создают и реализуют жизненные планы, основанные на доверии и общем бюджете. И как тут быть? Прошлый опыт, родительские установки, недополученные чувства играют с нами вслепую, а прозреваем мы значительно позже. Об ошибках в выборе партнера и возможностях их избежать поговорим на лекции.
Лекция «Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить?»
Мы сами их подкармливаем, взращиваем, холим и лелеем. И даже не представляем, что можно жить без этой разрушающей троицы. Мы так твердо усвоили, на что следует обижаться, какие претензии предъявлять партнеру, что отступление от наших представлений кажется почти ересью. А как по-другому, если он…?! Именно о том, как можно «по-другому» мы поговорим на лекции «Враги отношений: обиды, раздражение и претензии». Попробуйте иначе, у Вас получится!
Лекция «Я тебя родила, я тобой и жить буду!»
Материнская любовь может быть эгоистичной и избыточной. Сколько бы мы не прикрепляли к ней эпитет «святая», легче от этого не становится. Красивые и правильные слова часто прикрывают суть происходящего между матерью и ребенком. Любовь матери может породить сильнейшую эмоциональную зависимость и разрушить жизнь. Можно ли этого избежать, сохранив любовь и доверие? Каковы механизмы мама-зависимости у взрослых людей? Как преодолеть чувство вины и обиды по отношению к матери? Как предотвратить возникновение материнского комплекса у своего ребенка? Об этом и многом другом поговорим при встрече.
Лекция «Мужские кризисы. Как их пережить женщине, которая рядом»
"Никаких кризисов нет! Их придумали психологи!" – возмущаются молодые женщины, пока не столкнутся со странным, тяжелым, порой оскорбительным для них мужским поведением. К сожалению, кризисы – это реальность, с которой мужчины сталкиваются в возрасте 20, 30, 40, 50 лет. У каждого из этих периодов есть свои особенности и свой потенциал. В такие моменты женщине нелегко понять мужчину, а порой и сам мужчина не может в себе разобраться. Откуда, вдруг берутся раздражение, тревога, желание все бросить и начать жизнь сначала? Непонятно. Именно в этот период отношения становятся наиболее уязвимыми и можно потерять любимого человека. Как анализировать кризис? Где искать причины его возникновения? И что делать, чтобы успешно его преодолеть вместе? Об этом и поговорим на лекции.