Блуждающий нерв. Революционный тренд в медицине
Скачать книги из серии Блуждающий нерв. Революционный тренд в медицинеСвязь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм
В своем практическом руководстве по работе с комплексным посттравматическим расстройством доктор Ариэль Шварц, клинический психолог и специалист по К-ПТСР, излагает разностороннюю методику терапии случаев К-ПТСР. Изложенная в форме понятных терапевтических упражнений-опросников, теоретических обоснований и случаев из практики, методика доктора Шварц станет полезным инструментом в арсенале разных специалистов, работающих с психотравмами: от психологов до психиатров. Различные подходы призваны переключить внимание пациента с внутренних переживаний и ретроспективы на ощущения собственного тела и его возможностей на настоящий момент. Книга затрагивает следующие аспекты работы с «телесностью»: – реляционная терапия (взаимное или совместное регулирование эмоций); – терапия субличностей; – когнитивно-поведенческая терапия; – ДПДГ-терапия; – а также основы поливагальной теории, психосоматических практик и комплиментарной медицины.
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм
В своем практическом руководстве по работе с комплексным посттравматическим расстройством доктор Ариэль Шварц, клинический психолог и специалист по К-ПТСР, излагает разностороннюю методику терапии случаев К-ПТСР. Изложенная в форме понятных терапевтических упражнений-опросников, теоретических обоснований и случаев из практики, методика доктора Шварц станет полезным инструментом в арсенале разных специалистов, работающих с психотравмами: от психологов до психиатров. Различные подходы призваны переключить внимание пациента с внутренних переживаний и ретроспективы на ощущения собственного тела и его возможностей на настоящий момент. Книга затрагивает следующие аспекты работы с «телесностью»: – реляционная терапия (взаимное или совместное регулирование эмоций); – терапия субличностей; – когнитивно-поведенческая терапия; – ДПДГ-терапия; – а также основы поливагальной теории, психосоматических практик и комплиментарной медицины. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой
Когда дети не чувствуют себя в безопасности или подвержены хроническому воздействию эмоциональных, физических либо медицинских травм (к примеру, «доращивание» недоношенных детей в специальных кювезах или операции в младенческом возрасте), у них формируются нарушения в способности строить близкие гармоничные отношения в будущем, могут возникать проблемы с поведением и физическим развитием. Поливагальная теория описывает, как бессознательное чувство безопасности или опасности в младенческом возрасте влияет на наши будущие эмоции и поведение. Педиатр и неонатолог Мэрилин Сандерс и детский психиатр Джордж Томпсон рассказывают, как родители, воспитатели и психологи могут прорабатывать детские травмы и не допускать их развития в будущем. Кроме того, вы поймете: – как помочь ребенку пережить физическую или эмоциональную травму; – что такое нейроцепции безопасности и опасности и как они формируются; – чем может помочь поливагальная теория в обычной жизни.
Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой
Детские травмы нередко формируются еще в младенческом возрасте, но на работу с ними порой требуется целая жизнь. Эта книга рассказывает, что взрослые должны знать о бессознательной обработке детьми сенсорной информации: о том, какие моменты могут нанести незаживающую рану и как правильно выстроить свои эмоциональные отношения с ребенком, чтобы он вырос психически устойчивым человеком. Она поможет сформировать чувство безопасности даже перед лицом непостижимо страшных ситуаций, а также даст необходимые методики для проработки уже существующих проблем с физическим и эмоциональным здоровьем.
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.