Лайфхак
Скачать книги из серии ЛайфхакКак перестать бояться и начать действовать?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Не нужно сражаться со страхом. Просто примите его и не позволяйте переживаниям тормозить вас на пути к мечте.
Как пить алкоголь, чтобы это не сказалось на фигуре?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Вечеринки со спиртным могут отразиться на вашей фигуре. Но в ваших силах этого не допустить.
Как сохранить здоровье на долгие годы?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Хотите жить – придётся двигаться.
Как изменить образ жизни, не издеваясь над собой?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Эти три шага помогут стать здоровее и продуктивнее без лишних страданий.
Как получить больше выгоды от карты с кешбэком?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Выбирайте предложение по своим расходам и помните, что бонусы не повод тратить лишнее.
Как найти время на фриланс, если у вас уже есть постоянная работа
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Менее чем за три минуты рассказываем, как найти дополнительный заработок.
3 вещи, за которые вам никогда не должно быть стыдно
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Ваша жизнь – только ваше дело, беспокоиться о чужом мнении необязательно. Говорим про аспекты, за которые вы совсем не должны переживать – даже если привыкли думать с точностью до наоборот.
5 привычек, которые тянут вас вниз
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Рассказываем о привычках, которые вы скорее всего не замечаете – а они тем временем ухудшают качество вашей.
4 простых упражнения для концентрации внимания
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Чтобы научиться контролировать своё внимание, предлагаем тренировать осознанность с помощью четырёх упражнений.
Как изменить жизнь, если у вас совершенно нет сил?
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Эти советы помогут если не полностью преобразить вашу жизнь, то во всяком случае сделать её гораздо более приятной.