МИФ Арт
Скачать книги из серии МИФ АртСчастье шить
Эта книга – и руководство по шитью для начинающих рукодельниц, и источник идей и вдохновения для опытных мастериц, а еще захватывающая история исцеления, преодоления и обретения себя. После декрета Санаэ Исида с головой погрузилась в работу. Она занимала ответственный пост в крупной компании и руководила созданием новых продуктов. С каждым днем работа отнимала у нее все больше времени и сил, она жила в постоянном стрессе, практически не отдыхала и через несколько лет начала выгорать. Ее здоровье ухудшилось (врачи диагностировали серьезное аутоиммунное заболевание – базедову болезнь), она набрала 10 кг, отношения с близкими испортились, да и качество работы снизилось. Однако сама Санаэ практически не замечала происходивших с ней печальных изменений, пока в один прекрасный день ей не сообщили, что она уволена. Для нее, трудоголика и перфекциониста до мозга костей, новость об увольнении стала настоящим ударом. Однако уже по истечении времени она поймет, что это лучшее, что могло с ней случиться. По натуре она прежде всего заботливая мать и жена, а не карьеристка, и увольнение позволило ей осознать это и заново обрести себя. У нее наконец появилась возможность отдохнуть от бесконечной корпоративной гонки и обратить внимание на себя и своих родных, отношения с которыми заметно пошатнулись. Она начала заботиться о своем здоровье: наладила сон и питание, включила в ежедневный график физическую активность, отдыхала и читала. А однажды, разбирая вещи, она наткнулась на старую швейную машинку и вспомнила о своем давно забытом хобби. Санаэ ощутила желание шить вновь: ей нравилась осязаемость процесса и творческая составляющая, и она поставила цель – создать гардероб ручной работы для своей девятилетней дочки. К детским платьям вскоре добавились аксессуары и одежда для взрослых – шитье оказалось невероятно увлекательным занятием, результаты радовали глаз, а болезнь отступила. В книге Санаэ представляет 20 несложных авторских проектов, каждый из которых имеет для нее особый смысл. Они распределены по временам года: лето стало для Санаэ временем здоровья, осень – творчества, зима – отношений, весна – свободы. Каждый проект был ее маленьким шагом на пути к исцелению. Переживания и поиски себя, попытки обрести гармонию повлияли на ее творческое видение и нашли отражение в ее работах. Индивидуальный стиль довершают некоторые традиционные японские техники: оригами и сашико (японская вышивка). Проекты Санаэ притягивают взгляд, при этом выполнить их совсем не сложно и приятно: даже начинающая портниха прекрасно справится, тем более что помимо инструкций в книге также приводятся необходимые сведения о приемах и инструментах для шитья. От автора Книга не похожа на обычное руководство по шитью. Это и поучительная история, и подборка несложных проектов с инструкциями, и приглашение к осмысленной жизни, в которой нет места погоне за идеалом. Но прежде всего это личный опыт неожиданного преображения. Для начала скажу: если я научилась шить, то научитесь и вы. Я не могу обещать, что вы сразу достигнете впечатляющих результатов или постигнете все премудрости шитья благодаря этой книге. Я шью уже несколько лет и все равно не вспомню проекта, в который не прокралась бы хоть одна ошибка. Двигайтесь маленькими шагами, осваивайте одно конкретное действие зараз и не бросайте начатое на полпути – и вскоре вы с удивлением обнаружите, как возросло ваше мастерство и какие замечательные вещи у вас получаются. С проектами из книги легко справятся и начинающие, и те, кто хочет вернуться к этому занятию после длительного перерыва. Нет ли навыков совсем или они слегка заржавели – в любом случае нужно просто настроиться, подготовить все необходимое и кое-чему поучиться. Но по большому счету достаточно толики вдохновения, минимального набора инструментов и желания попробовать. Для кого эта книга Для всех, кто интересуется шитьем: хочет научиться шить или получить новые идеи. Для тех, кто, как автор, оказался на психологическом и эмоциональном дне и хочет обрести внутреннюю гармонию, включив в повседневную жизнь творчество (хендмейд).
Вы и есть гуру
Захватывающая и остроумная книга о темной стороне индустрии личностного роста. Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается много ненависти к себе. Мы находим новые пристрастия взамен прежних, разрушительных. Конечно, зеленый смузи куда полезнее сладкой газировки. У физических упражнений и медитации побочные эффекты приятнее, чем у антидепрессантов. Практиковать любящую доброту всегда здорово. Но чаще, намного чаще, чем мы готовы признать, наша самопомощь превращает жизнь в день сурка. «Я пока недостаточно хорош, но стану лучше. Я совершенствуюсь, улучшая себя. Ну что, я уже стал лучше?» И так по кругу. Мы делаем множество прекрасных и гармоничных вещей, чтобы расти и развиваться. Но что, если причины этого – нездоровые амбиции? Стремление к духовному росту может стать наказанием, когда исходит больше от пустоты души, чем от полноты Духа. От стремления к истинной полноте целый путь, и он состоит из множества невероятных вопросов. Чем больше вопросов мы задаем, тем больше наполняем жизнь свою – и других. В поисках себя Даниэлла Лапорт перепробовала множество практик саморазвития, включая самые безумные. Эта книга – собрание ее историй, советов и предостережений для тех, кто еще только вступает на этот путь или уже успел в нем разочароваться. Даниэлла Лапорт – бывший исполнительный директор аналитического центра, бизнес-стратег и PR-специалист. Одна из самых популярных и оригинальных авторов в интернете, пишущих о личностном росте и карьере, член Oprah Super Soul 100. Вебсайт DanielleLaPorte.com входит в топ-100 лучших сайтов для женщин по версии журнала «Форбс». Даниэлле чуть больше 40 лет, она талантливый оратор-мотиватор, прекрасно разбирается как в буддизме, так и в отчетах о прибылях и убытках. О Даниэлле писали такие издания, как Elle, Body + Soul, More, Vogue Australia, Better Homes and Gardens, Globe and Mail, National Post, Huffington Post, Entertainment Tonight, USA Today и BusinessWeek.com.
Вы и есть гуру
Захватывающая и остроумная книга о светлых и темных сторонах индустрии личностного роста. В поисках себя Даниэлла Лапорт перепробовала множество практик саморазвития, включая самые безумные. Эта книга – собрание ее историй, советов и предостережений для тех, кто еще только вступает на этот путь или уже успел в нем разочароваться. На русском языке публикуется впервые.
Дело в шоколаде
20 вдохновляющих историй, мастер-классов и кулинарных рецептов от женщин, которые решились открыть собственные кафе в европейских странах. Дизайнерские и кулинарные идеи можно использовать и дома. Что общего между учительницей, стюардессой, дизайнером, режиссером и бывшей госслужащей? Мечта, которую они однажды воплотили. На страницах книги каждая из 20 героинь расскажет, как решилась открыть свою кофейню (кафе, закусочную) и поделится секретами. И хотя живут эти женщины в Германии, Австрии и Швейцарии, большинство их советов и лайфхаков актуальны и для России. Издание будет интересно тем, кто горит такой же мечтой ― о собственном деле в ресторанной индустрии ― но не знает, с чего начать, и боится первых шагов. Никак не определитесь с идеальным интерьером? Теряетесь в догадках, как подобрать кухонное оборудование и чем разнообразить меню? Вас ждут гениальные по своей простоте мастер-классы, рецепты потрясающих блюд и дельные бизнес-советы. А также очень много мотивации и вдохновения. Описание каждой кофейни сопровождается историей ее основательницы, множеством фотографий, практических рекомендаций и полезных идей. В специальном разделе героини дополнительно делятся опытом с теми, кто горит идеей пойти по их стопам. Так что эта книга ― не просто руководство по азам дизайна и собрание рецептов под одной обложкой. Она перенесет вас в уютный мир, пахнущий выпечкой, кофе и корицей, и напомнит: на свете нет ничего невозможного. Для кого эта книга Для тех, кто горит такой же мечтой ― о собственном деле в ресторанной индустрии ― но не знает, с чего начать, и боится первых шагов. А также для людей, кому просто интересно найти новые дизайнерские и кулинарные идеи.
Драматика, или Поэтика рациональности
Известный латвийский драматург Лаурис Гундарс рассказывает о своем искусстве: его природе, теоретических основах и практических инструментах. И о том, как рассказать историю, которую хочет услышать любой зритель. Лаурис Гундарс – известный латвийский драматург. Преподает основы драматургии в Латвии, а также работает в различных творческих мастерских, дает мастер-классы в Европе. Автор 26 пьес, 9 полнометражных киносценариев и 2 телевизионных сериалов. Как режиссер он поставил 18 театральных пьес.
Драматика, или Поэтика рациональности
Наше основное занятие в жизни – изучение других людей: только там мы можем найти своё уникальное место во Вселенной. Кто он/она? Что он/она думает, чувствует, хочет? Почему он/она поступает именно так? Почему меня кто-то любит/никто не любит? «Драматика, или Поэтика рациональности» отвечает на эти вопросы прямо, без лишних сложностей и в остроумной манере. Хотя заголовок книги подразумевает, что это набор профессиональных инструментов драматурга, её автор, Лаурис Гундарс, нашёл способ рассказать о них доступно всем, кто интересуется людьми. «Драматика» предлагает своеобразную точку зрения на закономерности драматургических текстов, подчеркивая тесные связи драмы и настоящей жизни. Основываясь на опыте многолетней творческой работы и педагогической практики, автор книги Лаурис Гундарс предлагает необычный, простой и эффективный метод создания характеров драмы, что будет особенно полезно практикам театра и кино. Для кого эта книга Итак, кому же адресована «Драматика»? Каждому. Даже там, где книга дает конкретные рекомендации по написанию пьес, их внутренняя логика нет-нет, да подстегнет осмысление потока жизни, пусть вы и думать не думали о карьере профессионального драматурга.
Карманная книга акварелиста: 100 советов по совершенствованию мастерства
Пошаговое иллюстрированное пособие известного художника-акварелиста Терри Харрисона, который делится секретами мастерства – от выбора материалов и инструментов до создания различных текстур. Практические советы Терри Харрисона откроют многие тайны акварельных пейзажей. Вы узнаете, какие материалы для каких целей стоит покупать и как их правильно использовать, чтобы они служили дольше. Автор расскажет, как смешивать краски (и как не стоит этого делать), как изображать разные текстуры и исправлять помарки, а еще как рисовать небо, деревья, воду, зимний пейзаж и многое другое. Также в этой книге вы найдете краткие описания основных приемов и техник, применяемых в живописи. Терри Харрисон пошагово, просто и доступно показывает процесс работы акварелью на примере собственных работ, делится секретами и тонкостями мастерства. Это незаменимый справочник для всех художников. Для кого эта книга Для начинающих акварелистов, желающих усовершенствовать навыки. От автора Мне всегда хотелось сделать искусство доступным для многих, поэтому я стараюсь максимально упростить методы обучения и даже придумал специальные кисти, которыми новичкам легко создавать самые разные эффекты. В теории я особо не мудрю: например, когда рисуете мокрым по мокрому, бумага должна быть именно мокрой, а не влажной или чуть подсохшей. За годы я накопил немало опыта и все известные мне хитрости включил в эту книгу.
Картины шерстью
Незаменимое руководство для новичков, желающих освоить валяние иглой, и опытных мастериц, ищущих новые техники и идеи. С помощью шерстяных волокон и иглы Дани Айвс создает настоящие живописные произведения с восхитительной фактурой и ощущением объема. Дани Айвс – одна из самых известных мастериц в рисовании шерстью и опытный преподаватель. Она делает это искусство увлекательным и доступным для всех. Валяние иглой – это простая и медитативная форма самовыражения, которая дает прекрасные, уникальные результаты. В «Картинах шерстью» вы найдете все, что нужно для начала работы: инструменты, основные приемы и множество советов. Книга содержит 16 уроков, расположенных от простого к сложному. Каждый урок – это наглядный и доступный мастер-класс по созданию украшения для дома или одежды. Для кого эта книга Для любителей вышивки, которые хотят создать уникальные вещи с помощью валяния иглой. Подходит как для новичков, так и для опытных мастериц, которые ищут новые техники и идеи.
Карманная книга акварелиста: 100 основных приемов
В своей небольшой, но очень полезной и прекрасно иллюстрированной книге знаменитый художник и популярный писатель Чарльз Эванс поделится с вами многолетним опытом. Здесь вы найдете советы по выбору и правильному использованию материалов, предназначенных для рисования акварелью, а также подробные пошаговые инструкции и примеры создания различных работ. Вы узнаете, как рисовать небо в разное время года и суток, при различной погоде; как точнее и реалистичнее изображать растительность; как создать нужное настроение и атмосферу в рисунке и многое другое. От автора Я хочу поделиться накопленными за много лет знаниями и опытом и расскажу вам обо всех известных мне простых способах выполнения сложных техник. Все мои методы практичны, а результаты вы видите на моих рисунках. Чему-то я давным-давно научился у коллег, что-то придумал сам в результате экспериментов, а кое-что открыл случайно, упорно работая над пейзажами. Надеюсь, мои советы помогут вам развить свое мастерство. Для кого эта книга Для начинающих акварелистов, желающих усовершенствовать свои навыки в пейзажной живописи.
В Париже
Немало написано о парижанках – утонченных дамах, вызывающих всеобщее восхищение. Авторы этой книги отправились на поиски двадцати таких женщин, чтобы создать тонкий, проницательный и очень реалистичный портрет современных парижанок, а заодно и захватывающую необычную экскурсию по французской столице. Все эти женщины разного возраста занимаются кино и ресторанным бизнесом, владеют книжными магазинами, разбираются в политике и антиквариате, живут в самых разных условиях. Они откроют вам двери своих домов и поделятся мыслями о жизни, историями и адресами любимых и интересных мест. Каждый из этих портретов, написанных самой убежденной феминисткой из всех парижских журналисток Лоран Бастид, иллюстрирован фотографиями Жанны Дамас – «новой парижанки», как ее окрестила пресса. И сами авторы книги поделятся с читателями своими секретами и любовью к французской столице. От автора Мы отправились, с блокнотом под мышкой и фотокамерой Olympus на ремне, на встречу с парижанками. Мы выбирали их интуитивно, без расчета. Иногда мы случайно натыкались на них в Instagram, иногда они поражали нас с первого взгляда, когда мы замечали их с бокалом вина у стойки какого-нибудь бара. Мы советовались с подругами подруг, матерями подруг, бабушками подруг и другими женщинами, которые нас восхищают. Мы не стремились создать исчерпывающую подборку – мы не антропологи и не социологи. Эти женщины принадлежат к миру моды, СМИ, культуры и искусства. Это только наши парижанки – «свои», с которыми пересекались наши пути за девять месяцев нашего исследования. На встречах нас ожидало и очевидное, и сюрпризы. Такие беседы помогли нам понять, в чем именно состоит главная особенность парижанок. Наши героини разрушили часть стереотипов и подкрепили многие интуитивные догадки. Они живут на речной барже, в каморке для прислуги, на 14-м этаже высотной башни или в глубине зеленого дворика. Они со всех концов света, из всех социальных слоев и сред, из всех культур. Но кое-что их объединяет: смелость быть собой. Мы выбрали этих женщин, потому что у них есть «что-то эдакое», по любимому выражению Жанны. И оно, если вдуматься, может стать той самой «изюминкой», отличающей парижанок. Все они позволили нам заглянуть в их жизнь, пройтись по их кварталу. Они доказали нам, что парижские женщины составляют со своим городом единое целое. Завершив прогулку, мы поняли, что вместе с ними создали и портрет самого Парижа. Но чему тут удивляться? Единственная истинная парижанка – как раз сама столица. Для кого эта книга Для всех, кто любит путешествовать и узнавать новые места. Для влюбленных в Париж. Для тех, кто любит красивые романтичные истории.