Психология хюгге. Матильда Андерсен

Читать онлайн.
Название Психология хюгге
Автор произведения Матильда Андерсен
Жанр Общая психология
Серия Практический тренинг
Издательство Общая психология
Год выпуска 2021
isbn 978-5-17-137244-6



Скачать книгу

квартирке не поставишь. Телефон не отключишь – а вдруг шеф позвонит. Если полакомиться вкусным пирожным, то потом придется лишние кило сбрасывать. И как не спорить о политике, когда вокруг воровство, коррупция и растущие цены в магазинах?! Нам не до хюгге, лишь бы не было нам хЮдо! И масса других оправданий.

      Но! Еще раз напомним, что жизнь одна, и прожить ее лучше по хюгге. Любить себя и людей, устраивать себе переменки, окружать себя мягкой расслабляющей атмосферой, полезной для здоровья и приятной для всех.

      Давайте догонять соседей! И впустим в свою жизнь философию хюгге – сначала раз в месяц, потом по выходным, а уж потом – гарантируем – вам так понравится, что хюгге поселится в вашем доме навсегда.

      Директор Института исследования счастья (Копенгаген) Майк Викинг даже составил «Манифест хюгге». Можете его распечатать и повесить на стену, чтобы напоминать себе о своем собственном счастье.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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