Как сделать карьеру, или Психология общения на работе. Кристина Лемайте

мышц лица помогают многочисленные косметические процедуры, методики аутотренинга и музыкальная терапия, а также просто приятные мысли, заставляющие забыть обо всем на свете и обрести душевный покой. Цель всех перечисленных процедур – исключение отрицательных эмоций и переживаний, которые со временем становятся причиной стрессов и депрессий. А как известно, такие состояния мало способствуют достижению какого бы то ни было успеха в общем и карьерного роста в частности.

      Для достижения успеха существует множество различных способов. Большая их часть основана на том, что ведется работа над созданием психологических предпосылок эффективной деятельности человека в его многочисленных начинаниях. Люди, в понимании окружающих являющиеся «любимчиками фортуны», часто добиваются всего, основываясь исключительно на своей интуиции. Кроме того, такие целеустремленные личности, проявляющие активность и не теряющиеся в любой жизненной ситуации, обладают особым типом психического образа.

      Но это вовсе не значит, что кто-то от рождения наделен качеством стремления к успеху, а кто-то – нет. Просто все мы по-разному оцениваем градацию главных жизненных целей и с различной степенью энергичности приступаем к воплощению их в реальность. В зависимости от восприятия психических образов – пассивного или активного – мы и строим свою деятельность. Сколько многообещающих идей и начинаний так и не увидели свет только по той причине, что человек не был настроен соответствующим образом!

      Большинство людей, успешных в карьере и бизнесе, уяснили для себя одно важное правило: следует найти свой способ эффективной психологической разрядки, который не принесет вреда окружающим, приведет к положительному результату и в то же время не сделает данную проблему достоянием общественности, что весьма немаловажно для человека, на которого ориентируются окружающие.

      Для психологической разрядки кто-то использует боксерскую грушу с наклеенным на нее портретом недоброжелателя или настырного конкурента, другой во весь голос распевает арии на морском берегу под шум прибоя, третий подстригает газон у своего дома. Словом, каждый волен выбирать для себя любой вид деятельности, вызывающий ярко выраженное релаксирующее воздействие и способствующий «излечению» от раздраженности и накопления негативных мыслей.

      Для избавления от беспокоящего фактора специалисты также советуют обстоятельно изложить все свои проблемы на бумаге или же поделиться ими с кем-либо, кто в состоянии уделить вам хотя бы немного времени. В обоих случаях результат будет одинаков: вам станет гораздо легче, а проблемы покажутся не такими уж серьезными.

      Действительно, очень многое в стратегии достижения успеха зависит от нашей самооценки и настроения. Доброжелательный, деятельный и уверенный в себе человек сможет достичь гораздо большего, чем замкнутый, закомплексованный и стеснительный. Не нужно стараться понравиться или заслужить похвалу,