Pilates y golf. Manuel Pedregal Canga

obtener los resultados inversos a los deseados.

      Es importante descubrir qué parte en cada ejercicio te puede ayudar realmente a mejorar el swing; de esta forma relacionarás con extrema precisión tus necesidades con las distintas partes del entrenamiento en cada momento.

      Una buena preparación nunca aumenta el estrés en la estructura, sino que debe mejorar tu alineación además de equilibrar cada segmento del cuerpo.