Как развить свою чувственность и сексуальность. 25 правил и 10 тестов. Евгений Тарасов

гармонии?

      А. Знать самого (саму) себя и свои желания.

      Б. Помогать партнеру (партнерше) в том, чтобы он(а) понял(а) себя.

      В. Понять партнера (партнершу) и учитывать его (ее) пожелания.

      16. Что убедительнее всего свидетельствует о сексуальной гармонии?

      А. Взаимная нежность, проявляющаяся и за порогом спальни.

      Б. Интенсивность наивысших сексуальных переживаний.

      Если вы выбрали ответы: 1А, 2В, 3В, 4В, 5А, 6А, 7А, 8Б, 9В, 10Б, 11В, 12А, 12Б, 13В, 14А, 14В, 15Б и 16А, то за каждый из них начислите себе по 5 баллов и определите общую сумму баллов.

      Ключ

      Если сумма баллов менее 40, это может говорить о том, что для вашей духовной жизни любовь, а тем более интим не очень важны. Но, возможно, вы просто пока еще не открыли их для себя. В чем причина? В особенности вашего характера или темперамента? В отсутствии соответствующих навыков? Или же вы еще просто не созрели для всего этого?

      Если вас такая ситуация начинает тяготить, вам неплохо было бы посоветоваться с психологами или с сексологами.

      Если сумма баллов находится в пределах между 40 и 80, это свидетельствует о том, что ваши взгляды на любовь и проблемы секса можно оценить как средние. Но не стоит расстраиваться: такое положение вещей характерно для большинства людей в нашей стране (хотя далеко не все в этом признаются). Возможно, имеются конкретные причины того, что любовь не возносит вас к кульминационным вершинам. Однако все может измениться в лучшую сторону, если вы вместе с вашим партнером начнете стремиться к тому, чтобы любовь и сексуальные отношения стали для вас незабываемыми переживаниями.

      Если сумма баллов превышает 80, то не исключено, что любовь для вас – нечто большее, чем просто слово. Наверняка вы считаете, что она – один из тех важнейших факторов, которые определяют человеческое счастье. Вам хочется, чтобы каждое любовное сближение было незабываемым переживанием, причем вы отдаете себе отчет в том, что при этом важную роль играет не только одно лишь тело. А монотонность в интимных отношениях и, тем более, любовь без взаимности способны сделать вас несчастным человеком.

      Правило № 2

      Секс для здоровья (для тех, кто боится интима)

      Тем, кто по какой-либо причине опасается интима, следует помнить о том, что сексуальные отношения оказывают удивительнейшее влияние на здоровье.

      В чем же польза секса для подавляющего большинства людей?

      ✓ Во-первых, секс снимает напряжение.

      Человек, регулярно (но без пресыщений!) занимающийся любовью, становится более уравновешенным, спокойным, расслабленным, довольным жизнью, в его организме устанавливается гормональный баланс.

      ✓ Во-вторых (что связано с первым фактором), секс является эффективным средством против депрессии.

      Современные ученые доказали, что сексуально удовлетворенные женщины значительно реже подвержены депрессивным переживаниям.

      ✓ В-третьих, секс насыщает энергией (а не отнимает ее, как думают некоторые), являясь великолепнейшим психологическим и физиологическим тренингом!

      ✓ В-четвертых, секс является профилактикой инфарктов.

      И