Истоки мужского сексуального здоровья. Сергей Бубновский

типа интоксикации, травмы, облучения или ОРВИ. Беременных женщин опекают, запрещая им жить полноценной жизнью, запрещая нагрузки. Детей берегут, как хрустальные вазы…

      Протрузии и грыжи позвоночника – это лишь этапы остеохондроза, то есть старения или раннего изнашивания костно-мышечной системы. И все другие болезни метаболизма, от сахарного диабета до плохого зрения, имеют начало в гиподинамии матери и родившегося ребенка.

      Попробуйте найти квартиру с хорошими детскими тренажерами у молодых родителей – удастся ли вам такая задача? Поищите беременных женщин в тренажерных залах – много ли вы их там найдете? Там занимаются единицы – только энтузиасты, необученные, кстати, педиатрами. А потом, при появлении у ребенка каких-нибудь аллергий, начинают пичкать его таблетками, и на вопрос: «Зачем?» отвечают с удивлением или даже с претензией: «Он же у меня аллергик!»

      Большинство родителей не задумывается и не пытается разобраться в причинах развития диабета, астмы, ревматоидного артрита и прочих заболеваний детства. А взрослые мужчины, имеющие здоровых детей и выросшие в период Советского Союза, где физкультура была в приоритете, а лекарств было мало, мужчины, у которых вроде бы все нормально со здоровьем, в возрасте после 40 лет вдруг начинают поглощать таблетки при любых болезненных симптомах – от сердца, от остеохондроза, от того же диабета, как будто не доели их в детстве! Появилась мода на лечение. Многие говорят: «Пойду, подлечусь в больнице. Пообследуюсь!» Уходит такой человек в больницу здоровым, а возвращается через 3–4 недели бледно-желтым от лекарств, согнувшимся (так как ослабели мышцы) и пропахшим лекарствами. Но уже приходит в наш Центр современной кинезитерапии для восстановления здоровья.

      Я бы запретил открывать в городе терапевтические больницы – только хирургические (всегда есть что отрезать у больного человека и вшить). И только на воздухе, за городом, у озера, реки или моря – с тропами для терренкура, тренажерными залами и бальнеологией. Именно так надо лечить хронические болезни, связанные прежде всего с гипокинезией, – нечего лежать в больничных палатах, в чужих кроватях и под чужим одеялом и есть чужую пищу, находясь в замкнутом пространстве больницы, в которой болеют все! В пространстве болезней! На воздух, на солнце, на мороз и в дождь с зонтами. Належимся еще! Надо двигаться постоянно и с каждым годом увеличивать количество правильных движений – не по магазинам, конечно, а с шагомером в руках… И когда соскучишься по дому и зарядишься энергией – возвращайся в городскую квартиру. Но это, конечно, фантазия! Все сели и смотрят – кто в телевизор, кто в компьютер, кто в гаджет. Вот и перестали рожать… и потеряли свой ключ к здоровью. Надежды на больницы и аптеки не оправдываются.

      Из указов, приказов, постановлений правительства

      «В целях осуществления прорывного научно-технического и социально-экономического развития Российской Федерации, увеличения численности населения