Великие дерзания. Брене Браун

прощения.

      • Верить.

      Разве все это свидетельствует о слабости? Быть с кем-то рядом в тяжелые времена – это слабость? Может, признание ответственности – это слабость? Или попросить прощения – это признак слабости? НЕТ. Уязвимость созвучна правде, родственна мужеству. Правда и мужество не всегда сулят комфорт, но ни о какой слабости здесь речь не идет.

      Когда мы уязвимы, мы открыты и незащищены. Да, мы подвергаем себя пытке неопределенностью. И, конечно же, очень рискуем, когда позволяем себе быть уязвимым. Однако готовность пойти на риск, проявить смелость перед лицом неопределенности, эмоционально раскрепоститься никто не вправе приравнять к слабости.

      Когда мы задали вопрос: «Как вы ощущаете уязвимость», – ответы были достаточно вескими.

      • Как будто снимаешь маску в надежде, что ты – настоящий – не слишком разочаруешь людей.

      • Как будто перестал заискивать.

      • Это смесь мужества и страха.

      • Как будто вы прошли полпути по канату, и вперед идти страшно, и вернуться тоже.

      • Потные ладони и учащенное сердцебиение.

      • Страшно и захватывающе, и еще испытываешь надежду.

      • Как будто с тебя сняли смирительную рубашку.

      • Словно карабкаешься по ветке дерева на огромной высоте.

      • Это первый шаг к преодолению того, чего вы боитесь больше всего.

      • Это значит выложиться полностью, до изнеможения.

      • Ощущаются неловкость и страх, но они делают меня живым человеком.

      • Как будто в темноте переправляешься через реку.

      • Комок в горле и тяжесть в груди.

      • Как критический момент на американских горках, когда готовитесь лететь вниз с самого верха.

      • Свобода и освобождение.

      • Каждый раз ощущается как страх.

      • Паника, тревога, страх и истерия, а затем свобода, гордость и изумление… потом еще немного паники.

      • Как будто бы предстать безоружным перед врагом.

      • Когда тебе ужасно страшно, но этот шаг крайне необходим.

      • Это когда я чувствую потребность ударить первым, прежде чем ударят меня.

      • Похоже на свободное падение.

      • Несколько мгновений между тем, как ты услышал звук выстрела, – и тем, как проверяешь, ранен или нет.

      • Выход из-под контроля.

      В ответах чаще других фигурирует слово обнаженный.

      • Уязвимость – это как будто ты вышел на сцену обнаженным и надеешься на то, что тебе будут аплодировать, а не смеяться.

      • Быть обнаженным, когда все остальные полностью одеты.

      • Как будто вы, совершенно обнаженный, находитесь в аэропорту среди толпы.

      Перед тем, как обсуждать уязвимость, полезно справиться о значении и этимологии этого слова. В соответствии с определением, которое дает словарь Merriam-Webster, слово vulnerability (уязвимость) происходит от латинского слова vulnerare, что означает «ранить». В числе толкований имеются и такие, как «легкоранимый», «открытый для удара». Тот же словарь определяет слабость как «неспособность противостоять нападению или ранению».