Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова. Алексей Ковальков

Читать онлайн.
Название Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
Автор произведения Алексей Ковальков
Жанр Медицина
Серия Модные диеты
Издательство Медицина
Год выпуска 2021
isbn 978-5-04-104365-0



Скачать книгу

изнутри. Что зачастую, кстати, и делают СМИ, чтобы мы поменьше возмущались недоступности некоторых продуктов.

      

 Развившуюся под влиянием определенного внушения или самовнушения маниакальную зацикленность на здоровой пище называют орторексией. Это расстройство впервые описал доктор Стивен Братмен в 1997 году.

      При этом человек, имея определенный доминантный очаг, панически боится съесть (по его мнению) вредные продукты, становится одержимым здоровым (в его представлении) питанием. Такие люди полностью отказываются от мучного, масла, дрожжевых продуктов, алкоголя, кофеина и многого другого, в зависимости от того, как силен и на что направлен этот очаг. Человек страдает и может даже умереть от недоедания, депрессии и хронических недугов. Особенно подвержены орторексии работающие одинокие женщины, любящие смотреть программы-разоблачения, особенно про еду (в которых часто участвует ваш покорный слуга).

      У специалистов есть даже такой термин – «возбудить доминанту», а некоторые по старинке называют это «психотропными вирусами» или «якорями».

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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