Как стать настоящим другом для своего ребенка. Галина Момот

в своих руках;

      4) вы задаете волшебный вопрос: «Что нужно для того, чтобы ты дал мне то, чего я хочу?»

      5) Внимательно следите за своей реакцией при разговоре с ребенком.

      6) Слушайте ребенка, не впадая в негативные эмоции. «Да, мне это не нравится, но я могу с этим справиться».

      7) Тренируйтесь задавать вопросы, включая «волшебный».

      Обратите внимание на один важный момент. Вряд ли я открыла вам что-то новое. Но цель была не в этом. Моя цель показать, как применить ваши знания в контексте общения с ребенком.

Как помочь ребенку преодолеть страх и тревогу

      Дети обычно тревожатся из-за кризисов и перемен в семье. Поскольку воспринимают их как личную угрозу и не знают, чего ожидать.

      Дети разведенных родителей часто опасаются, что их могут бросить или внезапно разлюбить.

      Многие боятся потерять родителей, потому что это произошло с кем-то из их знакомых, или они увидели «подходящий» сюжет по телевизору.

      Дети должны быть уверены, что даже если жизнь во многом изменится, это не затронет большинства аспектов их привычного распорядка.

      Всякий раз, когда намечаются перемены в семье – переезд на новое место жительства, новая работа родителей, смена школы и т. п. – объясняйте своему ребенку, что планируется, что может произойти в связи с этими переменами и какие последствия могут проявиться. Когда знаешь заранее, то возникает эффект готовности или предсказуемости, а это всегда успокаивает.

      Большинство детей подвержены разным страхам: боязнь темноты, животных, незнакомых людей, боязнь попасть в неловкую ситуацию или выставить себя на посмешище.

      Обсуждайте с ребенком его страхи, не игнорируйте и не умаляйте их.

      В качестве одного из приемов можно использовать список всех страхов ребенка, предварительно попросив его, их перечислить. Затем обсудите с ним, как следует себя вести, если такое действительно произойдет.

      Практические рекомендации:

      1) Пусть ваш ребенок возьмет обувную коробку и наклеит на нее этикетку «Коробка со страхами». Всякий раз, когда он чего-то пугается, пусть он записывает (или вы вместо него) это на бумаге и кладет в коробку. А на выходных найдите время для обсуждения этих накопившихся страхов.

      2) Обсудите с ребенком то, что вызывает у него страх или беспокойство и являются ли эти опасения реальными или воображаемыми.

      3) Расскажите ребенку о том, какие страхи мучили вас в детстве или недалеком прошлом. Постарайтесь вспомнить, как вы эти страхи преодолели.

      Наша задача – привить детям ощущение, что их семья является надежной гаванью, физически и эмоционально безопасным местом. Страхи и тревоги уменьшаются, а доверие растет, когда дети научаются предвидеть ситуации и исследовать возможные решения.

      В семье дети почувствуют себя в безопасности, когда их любят и оберегают, когда к ним относятся с уважением, когда им предоставляется выбор в отношении самовыражения и собственного развития и когда они имеют ясное представление об ожиданиях родителей.

      Тогда они будут