Классная энциклопедия для девочек. Отличные советы как быть лучшей во всем!. Елена Вечерина

в яичнике и выходит из него – это называется овуляцией. Менструации и овуляции происходят ежемесячно, что и называется менструальным циклом. Иногда он продолжается не 28 дней, а 26 или 30 дней. Это тоже норма. Главное, чтобы его продолжительность из месяца в месяц отклонялась не более чем на 2 дня. Менструальный цикл у девочек устанавливается под воздействием половых гормонов и гормонов гипофиза.

      Менструации доставляют девочкам немало хлопот и требуют соблюдать определенные правила гигиены. В норме менструации безболезненные, продолжаются они 5–6 дней. За этот период из влагалища выделяется около 1/3 стакана крови. Чтобы не пачкать белье, девочкам в эти дни нужно пользоваться гигиеническими прокладками. Гигиенические тампоны подойдут не всем. Их вводят во влагалище и у многих девочек этому будет препятствовать девственная плева. При попытке ввести гигиенический тампон во влагалище может произойти и дефлорация – разрыв девственной плевы, как при половом акте. Поэтому предпочтение следует отдать гигиеническим прокладкам. Они бывают разных размеров и толщины и нужно подобрать те, которые подойдут именно тебе.

      Если менструации нерегулярные, болезненные, очень скудные, или наоборот, очень обильные, то нужно обратиться к врачу. Он поможет нормализовать работу менструального цикла.

      С появлением менструаций девочка может забеременеть при половом контакте. Однако это крайне нежелательно. Ее организм еще не готов к вынашиванию ребенка, родам и принятию на себя такой ответственности, как воспитание ребенка. Считается, что самый ранний срок, при котором возможна относительно нормальная беременность – это 14–15 лет. Однако психологически девочки в этом возрасте еще не созрели. У них нет жизненного опыта, образования, профессии и материальных средств для воспитания ребенка и самостоятельной жизни.

      В 15–16 лет у мальчиков начинают расти волосы в подмышечных впадинах и появляется пушок над верхней губой. В этом же возрасте у них начинает ломаться голос – он становится более грубым. У девочек в 15–16 лет менструации становятся регулярными, а голос – более высоким. В этом возрасте и для мальчиков, и для девочек характерны проблемы с кожей (появление угрей). В 16–17 лет у девочек половое созревание заканчивается и происходит остановка скелетного роста. У мальчиков половое созревание продолжается. Голос становится еще более низким, плечи широкими. Отмечается рост волос на лице и туловище. Оволосение на лобке наблюдается по мужскому типу – волосы растут уже по вертикальной линии. В 20–21 год половое созревание мальчиков завершается.

      В процессе полового созревания формируются женская и мужская фигуры. Для девочек нормой являются следующие пропорции: не очень широкие плечи, широкий таз и выраженная талия, развитые молочные железы. У девочек подкожно-жировая клетчатка выражена лучше, чем у мальчиков, особенно на животе, бедрах, ягодицах. У мальчиков в норме отмечаются широкие плечи, узкий таз и невыраженная талия. Такие пропорции воспринимаются