Узнать все. Мария Шувалова

сти и стресса. А вернулась с ссекретом долголетия.

      Постоянные простуды? Бессонница во время дедлайнов? После беременности выпадают волосы и ломаются ногти? Кажется, что это неизбежные и терпимые проблемы, но на самом деле они свидетельствуют о биохимическом дисбалансе в вашем организме, – с порога выдает мне страстный монолог Антуанетта Сарасин, главный врач швейцарского медицинского центра Double Check, расположенного в Цюрихе. – Наш мозг питается через тело, и если мы не даем телу то, что ему необходимо, мозг, в свою очередь, не получает энергии, необходимой для эффективной работы и хорошего самочувствия. Мы начинаем испытывать физический и эмоциональный дискомфорт: тревожность, выгорание, депрессию, страдаем от ожирения, зарабатываем различные зависимости. Но сделайте инъекцию железа – и волосы и ногти станут крепкими, витамин D в ударных дозах поможет справиться с дефицитом солнца и поднимет иммунитет, а триптофан, аминокислота, способствующая выработке гормона радости серотонина, восполнит его дефицит в головном мозге, что уберет чувство тревоги, снимет нервное напряжение, обеспечит хороший сон». Клиника Double Check была основана в 2007 году ведущими профессорами всемирно известной

      Университетской больницы Цюриха – Майклом Фридом и Томасом Люшером. Они и по сей день трудятся в Double Check и руководят отделениями гастроэнтерологии и кардиологии. Помимо них и других штатных врачей к работе привлечены еще более двухсот швейцарских специалистов, каждый с высочайшей квалификацией и безупречным послужным списком. Мы завтракаем с доктором Сарасин на террасе с видом на Цюрихское озеро в самом престижном районе города – Цолликон. Здесь расположен офис Double Check. Тосты с авокадо, ломтики лосося, каша с голубикой и семенами чиа, органический чай с кокосовыми сливками – такова наша скромная трапеза. В отеле позавтракать не удалось: рано утром у дверей гостиницы меня ждал черный представительский седан с водителем, похожим на Криштиану Роналду, который и привез меня в клинику на обследование. После подробной беседы о моем образе жизни – обсуждали все: питание, работу, зависимости (помимо алкоголя и наркотиков существуют различные неврозы – если вы, например, двадцать раз вечером проверяете, заперта ли входная дверь на замок или выключен ли утюг, это также не дает вам спокойно радоваться жизни и поглощает вашу энергию) – за мной приходит медсестра и провожает в лабораторию, напоминающую люкс дизайнотеля, где у меня берут кровь из вены и дают баночку для мочи, измеряют рост, вес, процент мышц, жира и воды в организме. Не успеваю я и глазом моргнуть, как медсестра ловко подобрала мои волосы и поднесла ножницы: «Не волнуйтесь, мне понадобится не больше локона». В дело идет и слюна, ее я собирала накануне в отправленные мне заранее в Москву одноразовые пробирки. Она поможет определить уровень гормонов и стресса.