Настольная книга Мастера Жизни. Эффективно изменяем самые сложные жизненные ситуации. Юрий Рыжов

конечно, язык не повернется упрекнуть мужа, но на себя ведь тоже нужно время откуда-то брать, а сутки не раздвигаются, как назло. Для начала выход можно поискать в первой матрице, нужно снять с себя некоторые обязанности и дать себе почувствовать, что они тяготят вас. В первую очередь я предлагаю обращать внимание на свои убеждения по поводу устройства своего быта.

      Дело в том, что многие семьи живут так, какие привычки были привиты супругам еще в детстве. И во многих семьях очень много всяких «нужно» и «должно быть». Вот от этого и нужно сразу же избавляться. Особенно если позволить себе немного дольше задерживаться в ванной или перед зеркалом, уходя на работу. На женщину первая матрица оказывает благотворное и исцеляющее воздействие. Особенно если она постоянно игнорировала потребности в покое, расслабленности и заботе о себе.

      Кстати, многие женщины отказываются что-либо менять в жизни из-за боязни, что они подвергнутся осуждению со стороны членов своей семьи. Так вот, первоматричная способность держать дистанцию от чужого мнения здесь очень пригодится. И дело здесь не в уверенности в своей правоте, а в отказе воспринимать претензии в свой адрес как справедливые. И в определенных ситуациях такая позиция оказывается действительно правильной. Если времени на себя не хватает, значит, его нужно откуда-то взять, отнять немного у мужа и детей. И это не воровство, ведь вы возвращаете себе свое же время!

      Стеснительность

      «Я очень стеснительный. Заговорить с незнакомым человеком – проблема, а иногда необходимо по работе»

      Слово «стеснительность» имеет в своем корне «тесно», что объясняет природу этого явления в психике. Это означает, что человек чувствует определенную подсознательную степень давления на свое мышление и поведение. При этом и желания человека не остаются в стороне этого воздействия. Стеснительный человек стеснен и в своих желаниях, и это вовсе не говорит о его скромности. Потому что скромность скорее сознательный выбор, когда у человека достаточно ресурсов, чтобы желать и достигать, но он выбирает иметь меньше возможного. Его закрома полны энергии, однако он не расходует ее по пустякам, при первой же возможности, сохраняя ее для более важных дел, то есть скромничая.

      Но от этого проблема не становится менее актуальной, ведь так? Особенно если это мешает работе и самореализации. Ну что ж, Матрицы Жизни и в этом нам помогут! Мы уже выяснили, что скромность лучше стеснительности, потому что она в сравнении дает некоторую степень свободы. Чтобы быть скромным, но избавиться от стеснительности, нужно накопить энергию, знания и опыт общения. Давайте вспомним, в какой матрице формируются наши энергетические закрома, то есть хранилища энергии. Это конечно же вторая матрица, ее позитивная сторона. И в первую очередь ее и нужно прорабатывать.

      Чтобы иметь набор знаний о правилах общения, нужно их откуда-то почерпнуть, благо в наш информационный век это не проблема. Затем положено тренировать навыки общения