Соло для позвоночника. Анатолий Ситель

при наклоне головы назад – обеих позвоночных артерий (рис. 23).

      Рис. 23. Сдавливание позвоночной артерии в шейно-затылочном суставе при наклоне головы в сторону

      Это влечет за собой уменьшение кровотока в позвоночных артериях, которое у здоровых людей является тренирующим фактором, а у больных вызывает симптомы ишемии головного мозга. На животе вредно спать, так как в этом положении голова повернута. Такая поза может быть рекомендована только в период острых болей в позвоночнике. Опасно также спать на животе с рукой, заложенной за голову, так как происходит сдавление передней лестничной мышцей подключичной артерии и нижней части плечевого сплетения.