Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту. Николай Мрочковский

      Введение

      У вас в руках книга-тренинг. Не надо ее читать. Вернее, не надо ее только читать, важно использовать полученные знания для улучшения различных сфер своей жизни.

      Знать и не делать – это значит вовсе не знать. Новые техники и методы усваиваются, только когда вы применяете их на практике. Например, вы можете досконально изучить, как правильно кататься на горных лыжах. Прочитаете тонну литературы, проштудируете несколько обучающих курсов. Но пока сами не съедете с горы, никогда не поймете, что это такое.

      Действие – это единственное, что реально приближает нас к воплощению мечты. Внедряйте знания в жизнь!

      Самое простое действие всегда лучше, чем самое благое намерение.

Робин Шарма

      Вы можете читать книгу либо от начала до конца, либо начать с той темы, которая на данный момент для вас наиболее актуальна.

      Есть четыре основных подхода к применению знаний, которые вы почерпнете из этой книги-тренинга:

      1. Можно просто прочитать ее от начала до конца, а затем решить, что из прочтенного вы бы хотели использовать в своей личной жизни и работе. Большинство людей, работая с книгой, выбирают именно такой подход.

      2. Другой вариант – прочитать книгу целиком, а затем перечитать ее заново, но на этот раз с намерением использовать в жизни то, что вы узнаете по ходу прочтения. Такой способ подойдет тем, кто хочет сначала детально разобраться в теории, а затем уже перейти к практике.

      3. Третий подход, который, по нашему мнению, способен принести наилучшие результаты, – воспринимать книгу как программу личного роста и развития на ближайший год. Выделите по месяцу для проработки каждой части этой книги. Прочтите ее, поделитесь полученной информацией с другими, а затем в течение месяца применяйте эти знания на практике. Вы обнаружите, что, пытаясь в течение этого периода использовать то, о чем узнаете из каждой главы, вы станете значительно глубже понимать последующий материал.

      4. Четвертый подход заключается в том, чтобы разработать свой личный график для реализации третьего подхода. Кто-то, возможно, захочет продвигаться быстрее или, наоборот, медленнее, чем по одной главе в месяц. Читайте и применяйте информацию из отдельной главы еженедельно, каждые две недели, каждые два месяца или в течение любого другого срока, который подходит именно вам.

      Чтобы легче было применять принципы, изложенные в этой книге, мы, независимо от выбранного вами подхода, предлагаем писать отчет по каждой главе. Отчеты вы можете составлять на сайте www.4winners.ru/proruv/.

      Ваша задача для проработки каждой главы следующая:

      1. Прочитать главу.

      2. Поделиться полученной информацией как минимум с двумя людьми (коллегами, членами семьи, друзьями).

      3. Приложить реальные усилия, чтобы жить в соответствии с изложенными в ней принципами в течение месяца (либо другого выбранного вами срока).

      4. Рассказать заслуживающему доверие коллеге, члену семьи или другу о своих результатах и о том, чему вы научились благодаря стремлению жить согласно идеям данной главы.

      После того как вы полностью закончите любой тренинг из этой книги, можете заявить об этом на сайте www.4winners.ru/proruv, и вы получите официальное признание своих достижений!

      Тренинг «Успешная модель жизни»

      Поделимся моделью жизни, которую мы используем на протяжении многих лет. Она помогает нам действовать осознанно и добиваться невероятных результатов в разных сферах.

      Откуда взялась идея? Мы заметили, что большинство людей подвержено манипуляциям (с экранов телевизоров, от родных, друзей, близких, различной рекламы), то есть сознание постоянно подвергается воздействиям. Если нет работающей модели жизни, вы будете поддаваться манипуляциям, потому что не знаете, куда двигаетесь.

      Если оглянуться вокруг, можно заметить, что многие стремятся к быстрым радостям, к сиюминутным удовольствиям, но не видят общую картину: где они находятся, что есть вокруг. Люди мало задумываются о будущем, живут, не видя дальше собственного носа. Печально, если у вас нет правильной модели жизни, если вы не понимаете, что будет через год-два-три.

      Мы предложим несколько упражнений, которые начали использовать три года назад. Они невероятно подняли качество жизни каждого из нас. Когда вы построите правильную модель, на вас уже не будут действовать манипуляции.

      Как только прочитаете задание, откладывайте книгу и выполняйте. После этого можете читать дальше. Для чего это нужно? Расскажем про секретную технику ПП: «Поел – перевари». Для большей наглядности проведем параллель с системой пищеварения человека: чтобы получить из пищи необходимую энергию, ее надо переварить. Так и с информацией – ее тоже надо переварить, прежде чем начать использовать, и тогда она принесет