Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия. Николай Даников

на слабые и нервные желудки, особенно при метеоризме и отсутствии аппетита, помогает при лечении несварения, желудочных болей.

      С этой целью используют отвар, настойку из порошка имбиря.

      ● Отвар. 1 ч. л. порошка залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 мин, охладить при комнатной температуре 10 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

      ● Настойка. 10 г порошка имбиря залить 100 г водки, настоять в темном месте при комнатной температуре 15 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 10–15 капель 3 раза в день за 20 мин до еды.

      ● Желудочные расстройства. Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. порошка имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха.

      ● При спазмах желудка и кишечника в стакан крутого кипятка положите 1 ч. л. свежего имбиря, тертого на терке. Добавьте 20 капель соевого соуса и щепотку свежесмолотого черного перца. Дайте напитку настояться 10 мин, процедите и выпейте.

      ● Чай на имбирной воде из смеси цветов ромашки аптечной и тысячелистника. Для приготовления смеси цветов брать их в равных соотношениях. Собирать и заготавливать с июня по октябрь. 1 дес. л. смеси на заварочный чайник, выпить в течение дня, желательно за 20 мин до еды.

      ● Хорошо снимает боль корень аира. Можно приготовить «аировое» вино: 100 г свежих, предварительно вымытых, мелко порезанных корней аира залить 1 л натурального сухого белого вина, настоянного 1:10 на порошке имбиря. Плотно закрыть, поставить в темное место при комнатной температуре. Через 14 дней вино готово. Процедить. Пить по глотку за 30 мин до и после еды. Желательно выпивать 10–12 глотков вина в день.

      ● Для лечения болезней желудка полезен лист эвкалипта. 20 г листа эвкалипта залить 1 л кипящей имбирной воды. Настаивать до охлаждения. Процедить. Пить по 50 г 6 раз в день до еды.

      ● Хорош базилик (реган) для улучшения аппетита, снятия спазмов и болей. Авиценна рекомендовал для лечения молодые, мягкие, душистые, верхние, лиловые листочки, называя их «благоуханием, достойным королей». 1–2 ч. л. сухого или свежего базилика залить 1 стаканом кипящей имбирной воды, кипятить на маленьком огне 5–7 мин. Охладить, процедить. Пить по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды.

      ● Снимает боли и спазмы в желудке чашечка кофе. Варить кофе на имбирной воде необходимо средней крепости. Пить желательно со сливками, молоком или лимоном.

      ● Крепкий кофе не обладает противоболевым эффектом.

      ● При болях в желудке полезно использовать укроп (зелень). Мелко порезать зелень укропа и заваривать его как чай, можно использовать сухой. 1 ст. л. зелени растереть с 1/2 ч. л. сахара и залить 1,5 стакана кипящей имбирной воды. Употреблять по 0,5 стакана за 20–30 мин до еды.

      ● Такими же лечебными свойствами обладают мелисса и мята. Дозировка индивидуальна. Полезно заваривать мелиссовый, мятный чай на имбирной воде.

      ● Полезно готовить при болезнях желудка «мучной» отвар: по 1 ст. л. (30 г) зерновой