Курс настоящей стервы. Евгения Шацкая

и глубокую эмоцию, негодование, возмущение и готовность с кем-то что-то сделать «за правое дело». Видимо, раньше так и было. Во всяком случае, во многих исторических фильмах правители и благородные рыцари гневаются очень красиво и правдоподобно. Но народ обмельчал, а вместе с ним обмельчал и гнев. По-настоящему гневаться теперь могут только сильные и умные люди, доведенные до крайности чьей-то тупостью, несправедливостью, мелочностью. Но толку от их гнева, в общем-то, тоже немного – от гневных выплесков мир не меняется, зато самому человеку после вспышки гнева очень хорошо. Он выплеснул то, что долго копилось; недаром ведь говорят: «обрушил свой гнев», то есть слил на кого-то или просто в пространство свою отрицательную энергию, освободился от чувства тяжести. Именно поэтому психологи считают гнев позитивной эмоцией, причисляя ее к такой замечательной компании, как Радость, Экстаз и Эйфория. Критерий оценки здесь только один – когда человек гневается, ему в этот момент однозначно хорошо! Всем остальным – хоть под стол лезь, а ему – просто отлично.

      Здесь мы очень близко подобрались к тому, что человек вообще способен переживать. Многие, даже профессиональные психологи, путают эмоции, чувства, настроения и состояния. Например, депрессия – это эмоция, а подавленность – это состояние. Чувство всегда имеет «объект приложения», а эмоция возникает сама по себе. Для того чтобы пережить страх, грусть или растерянность, не нужен конкретный человек, достаточно совмещения внешней ситуации и внутреннего состояния.

      Чаще всего, и это вполне нормально, человек живет в состоянии так называемого эмоциональною маятника – от позитивной эмоции к негативной и обратно. В примитивно-прикладном значении маятник превращается в черные и белые полосы жизни. При этом, заметь, жизнь всегда одноцветная, а раскрашивают ее художники-эмоции, которые мы неосознанно нагнетаем, когда все вокруг становится серым. Есть даже самые настоящие эмоциональные наркоманы, раскачивающие маятник и постоянно пребывающие то в эйфории, то во вселенской печали. В клиническом определении слишком сильное раскачивание маятника называется маниакально-депрессивным психозом. Но гораздо страшнее – когда человек застревает на какой-то точке движения маятника, испытывая удовлетворение только от одной эмоции, при этом остальные загнаны глубоко и далеко.

      Есть такие неприятные люди, чаще всего мужчины, которых современные психотерапевты называют гневоголиками. Знать о них любой женщине, а особенно стерве, просто необходимо, потому что гневоголиков можно назвать настоящими убийцами женской самооценки. В обыденной жизни они – примерные отцы, хорошие работники, воспитанные сыновья. Даже с женами большую часть времени они ведут себя довольно прилично. Но несколько раз в неделю (или в месяц) в гневоголике просыпается настоящий тиран: он кричит, ругается, причем поводом для такой вспышки может стать любая мелочь – от невымытой посуды до лежащей не на месте газеты. Унижая женщину, гневоголик испытывает сексуальное воз�