Счастье в трудные времена. Эндрю Мэтьюз

уже прошел половину своего жизненного пути? А какая группа, по-вашему, счастливее всех? Судите сами:

      15-24 года…………………………81 % довольны своей жизнью

      25-34 года…………………………80 % довольны своей жизнью

      35-44 года…………………………80 % довольны своей жизнью

      45-54 года…………………………79 % довольны своей жизнью

      55-64 года…………………………79 % довольны своей жизнью

      65 лет и старше…………………..81 % довольны своей жизнью

      Результаты для всех возрастных групп почти полностью совпадали! В ходе другого исследования психологи из Университета Аризоны Уильям Сток и Моррис Окун пришли к точно таким же выводам. Они проанализировали результаты сотни с лишним психологических опросов и в сухом остатке получили следующее: возрастные колебания в уровнях ощущаемого людьми счастья не превышают всего лишь 1 %!

      Несмотря на обилие мифов и все разговоры о «трудных подростках» и «кризисе среднего возраста», возраст не оказывает никакого реального влияния на степень удовлетворенности жизнью!

      КОРОЧЕ ГОВОРЯ

      Дело не в возрасте, а в настрое.

Отговорка № 3: Я буду счастлив, когда найду себе идеального партнера по жизни!

      Единственное, что нам достоверно известно обо всех счастливых парах, так это то, что счастливые люди были счастливы и до того, как познакомились со своими вторыми половинками.

      Никто и никогда не сможет СДЕЛАТЬ нас счастливыми! Откуда мы вообще взяли, что кому-то под силу СДЕЛАТЬ нас счастливыми? Может, из песен и фильмов, ведь именно в песнях и в кино люди говорят друг другу: «Пока у меня не было тебя, мне было одиноко, меня преследовали сплошные неудачи, но с тобой моя жизнь изменилась!» Но это – тоже миф. В реальном мире люди говорят друг другу: «Пока у меня не было тебя, мне было очень хреново. но С ТОБОЙ ОТ МОЕЙ ЖИЗНИ ВООБЩЕ КАМНЯ НА КАМНЕ НЕ ОСТАЛОСЬ!»

      Счастливые люди притягивают к себе счастливых людей. Несчастливые привлекают несчастных. Неужели, находясь в хорошем расположении духа, вы когда-нибудь думали про себя: «Нужно пойти и познакомиться с каким-нибудь мрачным типом»? Да никогда! Вы идете искать других счастливых людей. Какой вы есть, таким будет и ваше окружение. Чтобы вокруг были счастливые люди, нужно сначала самому научиться улыбаться.

      «И как вы только живете с этим уродом?»

      Если у вас плохое настроение или депрессия, изменить свои мысли можете только вы сами. Шаг за шагом вы выбираетесь из ямы, начинаете искать в жизни хорошее и, соответственно, притягивать к себе счастливых друзей и позитивных коллег.

      КОРОЧЕ ГОВОРЯ

      В реальном мире нашу жизнь меняют не окружающие. Мы делаем это сами.

Отговорка № 4: Я был бы счастлив, не будь у меня этих проблем!

      Проблемы у вас будут всегда. а когда нет больших проблем, ими становятся маленькие.

      Один отставной корпоративный администратор как-то сказал мне:

      – Когда-то я психовал по поводу слияний и поглощений на