.

составляет более половины от этой цифры. Наш двадцатилетний опыт применения оздоровительных систем показал, что от любого серьёзного заболевания можно избавиться, устранив физиологические нарушения в организме и жить без болезней до возраста 90 лет.

      Предлагаемый курс лекций «Физиология здоровья и долголетия» содержит научные данные о физиологических механизмах нарушения здоровья, упрощённый курс патофизиологии и функциональной анатомии, методы выявления и устранения физиологических нарушений. Эти медицинские разделы доступны для понимания лиц, не имеющих специального медицинского образования. Слушатели курса получат знания о самых распространённых заболеваниях и недугах и освоят методы сохранения и восстановления здоровья без применения медицинских услуг. Здоровье это состояние, когда отсутствует заболеваемость и врачи не нужны. Автором этого курса разработана комплексная оздоровительная система, позволяющая восстановить утраченное здоровье практически из любого состояния и жить долго без серьёзных заболеваний. В состав курса входят практические занятия по диагностике здоровья и методам оздоровления, доступные для каждого человека.

      Курс ориентирован на студентов вузов.

      Лекция 1. Феномены здоровья и долголетия

      Феномены долголетия. Научные исследования долголетия человека. Эксперименты по увеличению продолжительности жизни на лабораторных животных. Эксперименты Хиндхеда над целой нацией. Анализ кривой дожития поколения. Причины сокращения продолжительности жизни человека – хронические заболевания.

      1.1. Феномен долголетия

      Здоровье и долголетие – это два неразрывных понятия. Средняя оценка продолжительности жизни составляет в развитых странах 70 лет, что на 25 лет меньше статистически максимальной продолжительности жизни, составляющей 95 лет. Эта разница является результатом нездоровья большинства людей. 25 лет жизни в среднем у каждого из нас отнимают хронические и онкологические заболевания. В 2002 году завершился эксперимент по управлению долголетием, поставленный на себе известным хирургом и пропагандистом здорового образа жизни академиком Н. Амосовым. Он умер в возрасте 88 лет. С учетом средней продолжительности жизни, равной 70 годам, это был большой успех. Но по словам общавшихся с ним людей, он считал свой эксперимент неудавшимся – «природу обмануть не удалось». Героические усилия Амосова не привели к желаемому результату – достичь стодвадцатилетнего возраста, который на Востоке считается достижимым для каждого. Давайте зададимся вопросом: сколько способен прожить человек по своей генетической программе, заданной нам природой и являющейся общей для каждого человека как представителя вида?

      История доносит до нас сведения об истинных рекордсменах долголетия. Профессор И. И. Мечников в книге «Этюды оптимизма» приводит