Оздоровительные советы на каждый день на 2019 год. Анастасия Семенова

страницах этой книги вы найдете целый комплекс профилактических мер, которые помогут поддерживать организм на высоком уровне активности и здоровья. Особое внимание советуем обратить на проверенные целителями методы оздоровления и очищения внутренних органов и всего организма в целом. Важно понимать, что очистить и оздоровить сразу весь организм мы, конечно же, попросту не сможем – это нужно делать постепенно. Целители рекомендуют в первую очередь провести общую чистку организма, а затем уже приступить к чистке отдельных внутренних органов.

      Для достижения наилучших результатов рекомендуем вам составить свой индивидуальный план оздоровления и очищения, пользуясь в том числе информацией о влиянии лунных циклов на организм человека, приведенной для каждого дня 2019 года.

      Существует мнение, что если вы хотите приучить себя к чему-либо или, наоборот, бросить, то главное – продержаться три недели. Поэтому первые 20 дней января будут для вас самыми трудными. Помните, что молодость – это не возраст, а состояние души. Не пренебрегайте своим здоровьем, питайтесь сбалансировано, дружите со спортом, работайте с удовольствием. Ну а если вас что-то давно и всерьез беспокоит – не откладывайте визит к врачу!

      Внимание! Все астрономические данные приведены по московскому времени.

      ЯНВАРЬ

      1 января ☾ Вторник

      25 лунный день (03:41); 4 фаза.

      Луна в Скорпионе.

      • Опасный для здоровья день. Негативным воздействиям подвержены органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. В этот день нужно заниматься очищением организма от шлаков, можно поголодать. Хороший день для физического отдыха, расслабления.

Смесь «здоровье»

      Сегодня – первое утро нового года. Настроение у вас наверняка еще праздничное. К сожалению, многие из нас встречают новую жизнь не в лучшей физической форме. Да и как встать с легким телом и ясной головой после обильного, насыщенного жирными, острыми и пряными блюдами стола, который, конечно, не обходится без спиртного? Ну уж сегодня-то ваш организм заслужил передышку – помогите ему освободиться от накопившегося за праздники сора. Для этого предназначена смесь «Здоровье».

      Возьмите 1 яблоко, по 1 ст. ложке сухофруктов, грецких орехов, меда, 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 6 ст. ложек кипяченой воды и сок половины лимона. Овсяные хлопья залейте водой и дайте постоять 3 часа, затем добавьте сок лимона, натертое на крупной терке яблоко, мед, ошпаренные кипятком и нарезанные сухофрукты и рубленые орехи. Съешьте в два приема.

      2 января ☾ Среда

      26 лунный день (04:56); 4 фаза.

      Луна в Стрельце (11:58).

      • Сегодня защитные функции организма низки. Постарайтесь не переутомляться и уберечь себя от болезней: начавшиеся сегодня недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.

Зашлакованность организма

      Зашлакованность организма часто является главной причиной плохого самочувствия и неэффективного действия лекарственных препаратов. Врачи признают, что лечить таких больных чрезвычайно сложно. Иногда трудно осуществить подбор и дозировку лекарств, а в некоторых случаях лекарства дают искаженные или прямо противоположные эффекты. Люди месяцами или годами лечатся, принимают множество таблеток, но улучшения здоровья не наступает. И только после грамотно проведенного курса очистительных процедур большинство из них полностью выздоравливает.

      3 января ☾ Четверг

      27 лунный день (06:08); 4 фаза.

      Луна в Стрельце.

      • Сегодня у организма сил уже больше. Болезни, начавшиеся в этот день, не окажутся серьезными. Ранимы голени, их нельзя лечить. Сегодня необходимо избегать кровопотери. Возможно обострение заболеваний крови.

Противопоказания к очищению

      Противопоказаниями к очищению могут быть:

      • беременность на всех сроках;

      • хронические заболевания: астма, диабет, язва желудка и двенадцатиперстной кишки;

      • инфекционные заболевания: гепатит, менингит, дифтерит, туберкулез;

      • общее истощение и ослабление организма.

      В любом случае, прежде чем приступать к

      очистке организма или отдельных его частей или систем, необходимо посоветоваться с врачом.

      4 января ☾ Пятница

      28 лунный день (07:15); 4 фаза.

      Луна в Козероге (21:54).

      • По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.

Дисбактериоз

      Дисбактериоз – заселение желудочно-кишечного