Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно. Елена Володина

но «отступать некуда, позади Москва». Когда я жила в России, каждый мой день был расписан по минутам, я очень много работала и все успевала, кроме одного – жить. Сейчас ситуация обратная, у меня куча времени, но я почему-то ничего не успеваю… Так я и нашла ваш блог)».

      Пока девушки вдохновлялись мои блогом, я вдохновлялась их комментариями. Внутри меня происходила калибровка ценностей. В народе этот период известен как кризис среднего возраста, но калибровка может случиться и до тридцати, и после. Особенно учитывая скорости, с которыми мы живем. Мир меняется каждый день. И я понимала: я на правильном пути.

      В общем, я села и записала в столбик ценности своего нового мира.

      Чего хочет девушка сегодня?

      ✓ Заниматься любимым делом

      ✓ Быть успешной

      ✓ Развивать себя

      ✓ Высыпаться

      ✓ Путешествовать

      ✓ Не нервничать

      ✓ Быть счастливой

      ✓ Жить в гармонии с собой и миром

      Я долго пыталась вербализовать свои ощущения. Получался какой-то дзен в большом городе! Но мне хотелось одного емкого слова, типа хюгге. Так после мозгового штурма родилась Zengirl.

      Мне очень нравится этот термин. Он идеально описывает и новое поколение девушек с их новыми потребностями, и состояние души, претендует на целую философию.

      Как стать девушкой в стиле дзен? То есть перестать напрягаться, заняться любимым делом, больше отдыхать и обрести внутреннее спокойствие? Эта книга выстрадана и испытана на себе. В этом вступлении – путь, который не надо повторять. В этой книге – ошибки, на которых я училась. Хотя что-то мне подсказывает, что если вы сейчас держите эту книгу в руках, то вы их тоже делали. Просветление и дзен дались непросто и не сразу, работа по гармонизации жизни продолжается и сейчас. Но мне кажется, я нашла ключ. И хотела бы им с вами поделиться.

      Достань мечту из морозилки

      В американской и европейской системах образования есть такое понятие, как gap year – дословно «свободный, пропущенный год». Это год после окончания школы, в течение которого ты можешь уехать учиться по обмену, отправиться в путешествие или начать работать. Это время, чтобы почувствовать себя самостоятельным, посмотреть мир, понять, что тебе действительно интересно, прислушаться к себе. И только потом выбирать вуз и факультет для поступления.

      Многие американские вузы рекомендуют такую систему, но в России если ты пропускаешь год, то ты неудачник. И зачастую это вынужденная мера (не получилось поступить с первого раза), а не осознанная. А как было бы здорово целый год изучать себя и мир, а потом при поступлении в университет, помимо результатов экзаменов, приложить мотивационное письмо. Написать, кто ты, чего хочешь от жизни, чем тебе нравится заниматься, что ты делал последний год и почему стремишься поступить именно сюда. Одна необходимость составлять такое письмо уже заранее «программировала» бы школьников подумать над профориентацией. Которой у нас до сих пор